不眠が恐怖

減薬している人は、睡眠に固執したら減薬なんてできないといわれたりするけど、私は、不眠が1番、恐怖です。

過去に、不眠から、重度の鬱になり、寝たきりが1年半も続いたからです。

本当に、今、恐怖でたまりません。

今日こそ、眠れるはずと思い、入眠はスムーズなのですけど、すぐ目が覚めてしまいます。眠りたい。