月曜は仕事から急いで帰って、ゴハン作りましたかお

nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

野菜不足を感じていたので、野菜中心の献立に音譜

卵しいたけスープ・豚肉のすき煮(うちのゴハン!!)・きんぴら・サラダ・野菜のゴマ和え・ほうれん草とツナソテー
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

野菜のゴマ和え
いんげん、なす、大根をさっといためて出汁醤油とすりゴマで味付け
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~
サラダとほうれん草ソテー

サラダはベランダのルッコラとキャベツ、レタス、きゅうり、トマト、アボカドでサラダ

ほうれん草のソテーは、コーンがなかったのでツナで代用スマイル


やっぱり、野菜を取らないとね!!

先週は旦那様合宿でいなかったこともあって、適当な食事を続けていたら、若干貧血気味に・・・かお

栄養管理はきちんとせねば・・・と実感。。。

イギリスにいる姉と先ほどまでスカイプしてました電話

甥っ子サミちゃんも著しく成長してましたショック!

ハイハイもしてたよ~ビックリ最近始めたみたい・・・。

ダウンはりんごりんごを食べてるところ。
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~


これも、りんごは握り締めたまま・・あせる
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~
どうも食べ物に対する執着が強いようですえへへ…

でも一人で音の出るおもちゃで遊んだり・くまさんで遊んだりと、おもちゃを使って遊ぶようになっていて、早く会いたくなりましたマルキラ☆

イギリスはさすがに遠く、気軽に遊びに行けないのが残念ですしょぼん

日本に帰ってこないかなぁぁ・・・


イギリスには西松屋みたいな安い洋服を買える所が無いようなので、クリスマスプレゼントに送ってあげよ~うっとプレゼントmomi2*

今日は母と新宿へお買い物にニコニコ

来週のお友達の結婚パーティーにと思いBAGを新調ビックリ

nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

KATE SPADEで素敵なBAGと出会い、即決購入薔薇むらさき

その後ミロード・ルミネをぶらつき、ルミネカード10%オフだったので、ドレステリアでお買い物音譜

荷物になるので配送してもらいましたプレゼント

nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

新宿小田急デパ地下に箱根のおまんじゅう屋さんを発見キラキラ

このお店のおまんじゅうは皮がモチモチで私好みにへ

写真となりのチーズ饅頭は、旦那様の宮崎土産飛行機


昨日はお友達と晩ゴハン。

女子3人で閉店時間までおしゃべりに花を咲かせてましたブーケ2

青森に帰省していた子にお土産で頂きました↓
nonny  ~ご飯頑張るぞ!~

旦那様は今日、宮崎合宿から戻りました飛行機

雨の日が多かったようで、室内練習になってしまったり・インフルエンザ発症者が出てしまったりと色々大変だった模様・・・

でも美味しいものを食べてきたようですがニコ

お酒もたくさん飲んできたようで・・・ビール

お疲れ様でしたスマイル