この方は、40代の主婦です。

コア・トランスフォーメーションで心の状態が代わるでしょうかと
少し、不安げな様子でした。

でも試してみたいとおっしゃるので、やってみることにしました。


皆様ご存じのように、コア・トランスフォーメーションは、
ネガティブな感じや感覚、想いやイメージから始めます。
そしてその感覚や、想いにフォーカスしてゆきます。

その部分に、アクセスしてゆくのです。
どんなにネガティブな部分でも私たちの一部ですからきっとあなたを助けてくれます。

そんな信頼関係から始めるのですね!

今回は、
狭くて暗いところが苦手な方が、クライアントさんです。 

それと同時に、この方は、狭くて暗い所へ入った時と同じような感覚を感じる、乗り物や、

仕事でノルマがきつい時、閉め切りが迫った時も、同じような息苦しさに襲われるのだそうです。

圧迫がきつくて、多忙な時も同じだそうです。

お子さん、中3の男の子も、不安定で、反抗期~それもすごいプレッシャーなんだそうです。

暗所、閉所の恐怖症なのでしょうか?

そういっただけで、呼吸が乱れて苦しいのだそうです。


  では、始めてみましょう~

暗くて、狭くて怖いところ~ 最初布団の中が怖かった。と小さい時のことを思い出しました。

それは、子供のころに、叱られて、押し入れの中に閉じ込められた時のことを思い出しました。
暗くて狭くて怖かった。

暗くて狭い怖い~ここから逃げたい
胸のあたりが息苦しい。

  その感覚から始めました。

ちょっと、最初は、きついですが、ちょっとだけその感覚を感じてもらいます。

そして、そのパートに尋ねました!

欲しいものは何ですか?

  逃げたい ~  では、逃げましょう! 

  逃げて  ~   そこで得られたものは?

  解放 自由 ~   よかった!

そして、どんどん聞いてゆくと、

  平和な日     まあ~素敵 そして、もっと欲しいものは?  

  人との絆     それから?

   笑顔    

  家族との絆 

  心の安らぎ  本当によかった!

  ここまで来たとき、この方の表情は、すっかり変っていました。

  眉を寄せて、下を向いていたのに、

  顔をあげて、笑顔になっていました。

  この心のやっすらぎに到達したとき、もうこれ以上欲しいものはない!

 そういった感覚に達したら、そこが、コア・ステート

 私たちの中部で最も高い意識の部分です。

 この意識に焦点を合わせることで、もう大丈夫な感覚になるのです。

 
 一度体験してみてくださいね!

 きっと、様々なネガティブな感覚や感情も、すっきり!

 あなたも。コア・ステートが手に入ります!


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