人見知り

こんばんは

米国NLP™️協会認定コーチングトレーナー

今井裕美子です

新学期が始まり

そろそろ新しいお友達とも顔見知りになり

心にゆとりできた人も多いのではないでしょうか？

新しい環境で

初対面の人とでも仲良くなれる人

時間をかけて仲良くなれる人

いろんなタイプがいてますが

コミニケーション能力は高いのに

人見知りで初めての場所は苦手って人

多いんじゃないでしょうか？

私は人とのコミニケーションは大好きです

でも初めての場所では言葉があまり出てきません

昔は人見知りって事に気付いてなくて

友達作りが下手くそだと思いこんでいました

ひとつひとつ自分の事を

紐解いていくと

人見知りって

人をよく見て知りたい！

って気持ちの表れだと気づきました

相手を理解してから

相手にとって最前の言葉をかけてあげたい❣️

相手を大切に想うからこそ

相手に合わせた適切な言葉を伝えたかった❣️

人見知りってマイナスなイメージがあるけど

捉え方を変えて

人をよく見て知りたい❣️

ってプラスのイメージに変えれば

はじめての場所に行くのもワクワクした気持ちになります

脳はプラスのイメージもマイナスなイメージも判断はつきません

プラスで想い描けば

無意識にプラスの方向へ向かうし

マイナスで想い描けば

無意識にマイナスの方向へ向かいます

最近よく耳にする引き寄せの法則って

プラスもマイナスも引き寄せてしまうんです

自分の言葉を口に出して

自分の耳で聞く

まずは言葉の表情をプラスに変えて

無意識にプラスへ向かうように

自分への言葉がけをプラスの表情へ変えてみよう