支える人の心に寄り添い支えるカウンセリング　茨城県つくば市のカウンセリングサロン＜リシア＞

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03Dec
- アレルギー急増の理由
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。本日の気になるニュースはコチラ。アレルギー対策で初の基本指針厚生労働省（NHK NEWS WEB　12月2日 16時51分）厚労省の推計によると、何でも日本人の２人に１人はアレルギー疾患にかかっているとのこと。平成１７年度に厚労省がまとめた報告書では「全人口の３人に１人」だったのが、この１０年で一気に増加しています。日本人がアレルギー体質になったのは、戦後生活様式や衛生環境が大きく変化したためと考えられていますが、背景として過度に清潔な生活環境などがあったとしても、この爆発的な増加はそれだけが原因だとは言い切れないように思います。この１０年間、私達の生活にどのような変化が起きたのでしょうか…？私はこの１０年間で、日本はとても息苦しい国になったなぁと感じているのですが、同時に生活環境の変化に目を向けると、スマホがすごく普及しているんですね。大人も子供も、インターネットという情報の大海との距離がとても近くなったのが、この１０年間に起きた大きな変化の一つだと私は思います。私達は、分からないことがあればすぐネットで検索するようになりましたし、SNSを通じて多くの人とつながれるようになりました。その環境を有益に使いこなせている人がいる一方で、トラブルを起こしたり、またトラブルに巻き込まれたりする人も多くいます。アレルギーを始めとした健康問題で言えば、完治につながる有益な情報にアクセスしやすくなった一方で、不確実な情報や不適切な治療によるトラブルも増えています。現に、信用性の低い記事を掲載したとして、某医療・健康系キュレーションメディアが休止に追い込まれたりしましたよね。Neｗs Up ＷＥＬＱ騒動から見えた３つのこと（NHK NEWS WEB　12月2日 21時02分）このようなトラブルを防ぐために医療体制を急いで整えよう、というのが冒頭にご紹介した記事の内容なのですが、ここまで情報が溢れていると「もう、何が何やら…orz」「何を信じろと言うの(ﾟДﾟ)」と感じられる方も多いと思います。このような時、最も有効なのは自分の身体に訊いてみることです。外からの情報を正しく選択できないというのは、そもそも自分の身体が何を欲しているかがよく分かっていないために起こります。例えば、あなたが「買い物に行ってきて」と誰かに頼まれたとき、何を買ったらいいのか、相手に必ず訊きますよね？訊かずに買い物をしていっても、「これじゃない！！(ﾟДﾟ)」と言われる可能性が高いですよね(^_^;)健康問題もそれと同じです。身体はただ、何かを訴えたくて、何かを癒やしてほしくて“症状”という声を上げます。どんな治療法を試してみても結果が出なかったり、どの情報が自分にぴったりなのか分からないときというのは、身体からの本当のリクエストが何か分かっていないためにそうなるのです。ですから、まず自分の身体を司る無意識とコミュニケーションを取ることが必要となってくるのです。（当サロンでは、健康問題に特化したセッションを提供しています。詳しくはコチラ。）アレルギー疾患をお持ちの方がここまで増えているということは、多くの人が自分自身を見失っていることの裏返しなのかもしれません。あなたの身体も「もっと“私自身”に目を向けて、声を聞いて、感じて欲しい」とサインを出しているのではないでしょうか…？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
29Nov
- ただただ、感情に寄り添う。
  こんばんは。【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。先週の月曜日（11/21）、我が家の長男猫が天国に旅立ちました。先日当ブログに状態が思わしくないと書いてから、ちょうど１週間後のことでした。亡くなったのは深夜のようで、朝起きて発見したときには既に身体が冷たく固まっていました。先週の月曜日と言えば…サクセス・ファクター・モデリング（SFM）の最終日。正直に言うと、心の状態を保つのがとても難しかったです。それでもセミナー中は何とか状態を保って最後までやり遂げたのですが…悲しむ暇も無く慌ただしく家を出たこと、状態が崩れるのを避けるために話を聞いてもらいたい気持ちを封じてしまったことは、予想以上に私の心身に大きな影響を与えました。セミナー終了後数日間、胃痛と吐き気と下痢と食欲不振に陥り、セミナー中ずっと入っていた“中心が取れていてオープンな心の状態”に入りたくないとすら思っていました。私はこれまで、無意識とコミュニケーションを図り、無意識から変わっていくための方法をいくつも学んできましたが、今回ばかりはこの気持ちを変えたいとは思いませんでした。ただただ、泣いている“自分”に寄り添い、ただただ、話を聞く。それしかやりませんでした。気が付くと、自分の心が海のように穏やかになっていました。そして、体調もすっかり元に戻りました。何も変えようとせず、ただ寄り添って話を聞いていただけだったのですが、本当に不思議なことです。“自分自身”と信頼関係を築くというのは、こういうことなのかもしれません。私達は、日々浮かんでくる様々な感情を、「でも」「しかし」「とはいっても」「やっぱりダメ」「仕方ない」といったような言葉で蓋をしてしまいがちです。意識的、無意識的にを問わず、です。蓋をした状態でその感情を変えようと思っても、蓋をされた方の感情は「私の話を聞かずに、私を変えようとしている…！！(ﾟДﾟ)」と警戒するので、なかなか変わることができません。この蓋を外して、ただただその感情に向き合うことで、感情はやっと安心することができます。この安心感こそが、感情が変わる大きな鍵になる。そのことを身をもって実感した出来事でした。このタイミングで、大事なことに気付かせてくれた長男猫には、本当に感謝、です。今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
21Nov
- SFM全日程修了！
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。サクセス・ファクター・モデリング（SFM）、本日全日程を修了しました！自分のパッション、ビジョン、ミッション、野心、役割に気付き、感情に良いも悪いもないということを知り、問題だと思っていたものを自分の資源にし、いつでもどこでも自分の“軸”を保ち、“全体”という大きな存在につながることで、自分自身も、そしてこの世の中も変容させていくスキルを身につける。とても芸術的で、パワフルなセミナーでした。この学びの場にいられたこと、関係者の皆様に心から感謝申し上げます。この８日間+１０ヶ月間、様々なことがありました。目の前で起こった交通事故、熊本地震の被災体験、津久井やまゆり園の事件、「支える人を支える」活動をしている人達の存在、セミナーでのアシスタント経験…全てが私の視野を広げ、そして私の資源になりました。新たな決意を胸に、今のこの仕事を更にブラッシュアップしていきます！皆様、応援よろしくお願い致します(^_^)今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
18Nov
- “場”の力
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。今日から４日間、NLP-JAPAN ラーニング・センターさんで、受講生としてお世話になります。NLPの大家、ロバート・ディルツ先生による「サクセス・ファクター・モデリング（SFM）」です。今年の１月に前期４日間を受講し、それがきっかけでこの仕事を始める決意をした！というスゴいセミナー。今回は残りの後期４日間のプログラムになります。この10ヶ月間で受講生仲間が皆進歩や変化を遂げ、その変化のエネルギーがまた新たな変容の“場”を作り出す…そんな素敵な空間で学ばせて頂いています。今日一日だけでも楽しく、また腑に落ちる内容でしたが、残り３日間でどこまでパワーアップできるか、とてもワクワクしています(^_^)さてこの10ヶ月間、前期の学びを一人で実践したり、数人の仲間と一緒にシェアしたりということをしていたのですが、やはり受講生が全員集まって、先生から直接学ぶというあの雰囲気は、やはりエネルギーが全然違うなぁ～！と感じます。先週のDSRセミナーでもそれを感じたのですが、受講生ではなく、一人でワークしていても、その“場”のエネルギーが変容を助けてくれるんですね。このようなセミナーを受講された経験がない方でも、スポーツの応援で会場が一体となって盛り上がるのを感じたり、プロジェクトで仲間全員の意識が一つになって良い成果を上げた経験をお持ちの方はいらっしゃると思います。一人ひとりが集まって生み出される“場”の力というものは、本当にパワフルです。ただし、これは良い方向にも悪い方向にも転がるので、注意が必要です。例えば、（どこの国かは明言しませんが）怒りや憎悪といったネガティブな感情が“場”を作り上げてしまうと、人々の思考や行動がある一つの選択肢しか選べない状況になってしまいます。その選択肢とは…特定の対象を一斉攻撃することです。そしてそういうとき、得てして人は「自分達は正しいことをしているのだ(ﾟДﾟ)」という感覚になってしまうんですね。これは、一歩間違えば国同士の争いに繋がりかねない、とても危険な状態だと思います。このような“場”を作らず、ポジティブで生成的で変容に満ちた“場”を保つにはどうすればよいでしょうか？それにはやはり、私達一人ひとりが自分の軸を真っ直ぐに保ち、自分にも他者にもオープンで、繋がり続けることが必要不可欠です。「自分一人が変わったところで、何にも変わらないんじゃないの(ﾟДﾟ)」と思われる方もいらっしゃると思います。しかし、私達が始めなければ何も変わらないのも事実です。たった一つの遺伝子が異常を起こしただけで、身体に不調が現れますよね？それと同じように、この世界全体と比べて私達の存在がどれほど小さく感じられても、私達はれっきとしたこの世界の構成員です。つまり、私達の在り方がこの世界を作り上げているんですね。さあ、あなたは明日どのような在り方で、どのような“場”を作り上げていきたいですか？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
17Nov
- 「タバコを吸っていたの？」と聞かないで
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。本日の気になる記事はこちら。News Up「タバコを吸っていたの？」と聞かないで（NHK NEWS WEB　2016年11月17日 14時50分）肺がんと聞くと、「喫煙は肺がんのリスクを高めます」という文句をずっと見たり聞いたりしているせいか、「タバコを吸っていたの？」と思わず訊いてしまいたくなるかもしれません。しかし喫煙が原因ではない肺がんも勿論ある訳で、そういう患者さんにとってこの質問は不愉快に感じるものだという指摘がなされています。また、自身がヘビースモーカーで肺がんになった患者さんにとっても、「肺がんになったのは自業自得だ」と言われているようで、やはり不愉快に感じられる、とあります。「タバコを吸っていたの？」という質問には、「あなたが肺がんになったのって、自業自得なんじゃないの？」という前提が入っているように、どうしても聞こえてしまうんですね。それが、患者さんを不快にさせているのだろうと思います。肺がんに限らず、どんな病気や怪我でも「何でそうなっちゃったの？」と訊かれるのは、本人が原因を分かっていてもいなくても、あまり気持ちの良いものではありませんよね。「なぜ（why）？」という言葉を聞くと、人間の脳は原因を探し始めます。病気にはネガティブなイメージをお持ちの方が多いですが、自分に起きたネガティブな出来事の原因を自分に訊かれるというのは、何だか自分が責められているような気分にになってしまうものです。たとえ、訊いた本人に悪気がなくても、です。もしかしたら、「相手の力になりたい」という肯定的な目的があってそのように声を掛けているのかもしれませんが、やはり言葉の選び方や接し方というのは大事なものです。では、どのように声を掛けるのがよいのか？ヒントは、患者さんの言葉の中にあります。「がんだと聞いて『何て声をかけていいのか分からない』、『どう接したらいいのか分からない』ということもあると思います。その気持ちは患者にも伝わっています。側にいてくれる、話をじっと聞いてくれるだけでうれしいものです」NPO法人「肺がん患者の会ワンステップ」の代表、長谷川さんの言葉です。どんな病気、どんな怪我、どんな悩み事でも、この「側にいる、じっと話を聞く」という姿勢は共通していると思います。人は困り事を耳にするとついついアドバイスをしてしまいたくなりますが、アドバイスする前にやるべきことがあります。それは、相手と信頼関係を築くこと。そのためには、相手のペースに合わせて、相手の話に耳を傾けることが必要です。アドバイスは、信頼関係が構築できた後に行うことです。ちょっと想像してみて下さい。自分の話を十分に聞いてくれて、こちらも「この人は私の話をちゃんと聞いてくれているな」と安心できる相手と、いきなり持論を展開する人とでは、どちらがアドバイスを聞き入れようと思うでしょうか？答は明白ですよね？時には言葉でなく、ただ黙って側にいて、相手のペースに合わせ、話を聞くということが、相手の癒やしにつながることもあります。無理矢理言葉を紡ぐ必要はないんですね。もしあなたの周りに何かに困っている人がいたら、あなたに既に備わっている気付きの能力を使って、相手の方をよく見て、聞いて、感じてみて下さい。それが、相手の方と信頼関係を築く第一歩になりますよ(^_^)今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
16Nov
- 同じ災害なんて、一つもない。
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。本当に、辛くなるニュースです…「ばいきん扱いつらかった」原発避難でいじめ生徒の手記から（NHK NEWS WEB　2016年11月16日 18時02分）ネットでは、大人の意識が子供達のいじめに繋がっているという意見もあるようです。原発避難でいじめネットで反響相次ぐ（NHK NEWS WEB 2016年11月16日 16時05分）大規模な放射能汚染という前代未聞の事態に際し、不安な気持ちになるのは致し方ないことだとは思います。しかし、同じ「東日本大震災」を体験した者同士であるにも関わらず、何故このような悲しいことが起きてしまうのか、悔しくてなりません。ただ一方で、「ああ、痛みを体験していない人にはやっぱり分からないんだなぁ」と残念な気持ちにもなりました。東日本大震災が起きた年の京都五山送り火で、被災した東北の松を使おうとしたら、地元（京都）から反対されて中止になったことがありました。このニュースを聞いたとき、「阪神淡路大震災を体験しているはずなのに、何故助け合えないんだろう」と強く憤ったものでしたが、熊本地震で被災したときに、熊本県民の反応と茨城にいる私の周りの人達の反応を見て、「同じ災害なんて、一つもないんだな」と実感したのを覚えています。東日本大震災を体験していても、熊本地震のあの強烈かつ長時間の余震のストレスは、実際に体験してみないと想像がつかないと思います。同じ東日本大震災、熊本地震であっても、自分の家が壊れなければ、家族の命が奪われなければ、そうなった人の気持ちは想像がつかないと思います。自分が体験しないと、人は痛みを理解できない。そして個人によって体験しているものが異なる訳ですから、同じ災害なんて一つもないんですね。ある程度似た体験をしている者同士なら分かり合えることもあります。ですが、体験が違いすぎていたり、体験していない人にはどうしても理解されません。このようなすれ違いが起こってしまうのは、残念ながら致し方のないことなのかもしれません。それでも、私達にできることはあります。それは、相手の体験にこちらから一歩入って想像してみることです。相手がその時何を見て、聞いて、感じていたのか。私達にはそれを想像する力が既に備わっています。そうすることで、自分の体験だけが全てではないと知り、相手を思いやる気持ちが生まれます。この想像力と思いやりの心こそが、今私達に求められているものではないかと思います。誰かを責めるのは本当に簡単です。その前に、本当に助けを必要としている人の体験を想像し、その人を思いやることが、今一番にしなければならないことなのではないでしょうか？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
15Nov
- それはもはや、愛ではありません。
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。昨日に引き続き、ペットに関する話題です。今夜の「クローズアップ現代＋」から。ネコに家が壊される～広がるペット多頭飼育崩壊～（NHK「クローズアップ現代＋」　2016年11月15日放送）…これ、猫の名誉のために、敢えて先に断りを入れますが、「ネコに家が壊される」のではなく、飼い主が猫に家を壊させているだけです。この状況を引き起こしたのは猫ではなく、飼い主の心に他なりません。「避妊去勢手術をするのは可哀想」「家族を引き離すなんてできない」（里子に出すことについて）これは多頭飼育崩壊（猫80匹）を起こした女性へのインタビューの一部ですが、多頭飼育崩壊を起こすほどではなくとも、このように考えておられる方は多いと思います。しかし、よく考えてみて下さい。手術をして悲しいと思っているのは誰でしょうか？家族を引き離されて悲しいと思っているのは誰でしょうか？それは飼い主です。猫がそう思っているのではありません。「いいや、猫もそう思っているに違いない」と思うのであっても、それはただ単に自分の心を猫に投影しているのに過ぎません。最初は本当に猫が可愛かったのだろうと思います。しかし、「可愛い」「可哀想」という感情がいつしか猫ではなく自分自身に向けられるようになった結果が、多頭飼育崩壊ではないかと私は感じました。多頭飼育崩壊の背景として、番組では以下の３点が挙げられていました。・家族の形の変化・ペットへの過度の依存・経済的困窮（これは背景と言うより結果のような気がしますが）確かにこれらの要因も考えられますが、多頭飼育崩壊を起こしてしまう人の心に共通しているのは愛情不足だと私は感じています。寂しさ、孤独感など、自分への愛情が足りないと感じている人が、その埋め合わせのために動物に依存している状態が、多頭飼育崩壊の真の背景ではないでしょうか。法律・条例の強化や、動物に対する考え方の向上も大事ですが、彼らに今一番必要なことは自分の心を癒やすことです。ボランティアさんによる清掃や避妊去勢手術を行うだけではなく、それと同時に飼い主の心もケアすることが、動物と人間の両者が幸せになれる第一歩だと私は考えています。縁があって出会った命。彼らが天国に旅立つときに、「あなたにであえて、よかった」と、お互いに思えるような付き合い方をしていきたいですよね？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
14Nov
- 人間に与えられた、想像の力
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。腎臓病と診断された我が家の猫の体調が、思わしくありません。ここ２日ほど、水のみで食事を全く取っていません。この数ヶ月でみるみる痩せていき、この１ヶ月間で食欲もみるみる落ちている中での絶食状態なので、かなり心配しています。もし相手が（コミュニケーションの取れる）人間だったら、DSRでもコア・トランスフォーメーションでもホールネス・プロセスでも何でも試せるのに…そう思うと悔しくてなりません。DSRセミナーで、開発者のティム先生とクリス先生が「人間に与えられた素晴らしい能力の一つは、想像力だ」というようなことを仰っていました。他の動物に想像力が全くないとは言い切れないと思いますが、メタファー（隠喩）やシンボル（象徴）を扱えるのは人間だけでしょうから、やはり人間の想像力がずば抜けているのは確かだと思います。この想像の持つ力はとても強力です。想像力次第で、私達人間は病気を治したり、奇跡のようなパフォーマンスを発揮することもあれば、暗闇のどん底から這い上がれないまま自ら命を絶ってしまうこともあります。そして、どんなときでも想像力をもって、私達は今の状況を自らが望むものへと変化させることができるのです。人間の病気も、動物の病気も、身体からのメッセージであることに変わりはありません。想像力によって病気を治癒させる方向にも悪化させる方向にもできるのが人間で、ただひたすら生きることのみに執着し、死期が来ればそれを黙って受け容れるのが動物なのではないか。ここ数ヶ月そのようなことを考えています。一体どちらが幸せなのでしょうね？少なくとも、人間に生まれた以上、自分の持つ想像の力を試してみないことは、自分の宝をゴミ捨て場にむざむざ捨ててしまうようなもので、本当に勿体ないと思うのです。もし今あなたが、病気やお金や人間関係や、その他諸々のことで悩んでいるのであれば、それはあなた自身が既に持っている力によって解決できるのだということを、ぜひ覚えておいて頂きたいです。私がこれまで学んできたスキルで、猫の病気を治すことはできません。それでも、想像の力で、猫自身や病気、死との向き合い方は変えられるはず。自分はこれからどうしたいのか…今一度自分の内側に問いかけてみようと思います。今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
13Nov
- DSRセミナー、無事終了！
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。「ビリーフ特別セミナー／ダイナミック・スピン・リリース（DSR）」（レベル１＆２）、本日無事終了致しました！まだまだ駆け出しアシスタントの私。。今回のセミナーでも運営のサポートをするのに手一杯ではありましたが、それでも学ぶことはたくさんありました。そして、更に多くのことを学ぶための視点も教えて頂きました。一度に多くを学ぶことは難しくても、その時の自分に必要なことを学び続けることが、成長の鍵なのかもしれない…と感じたセミナーでした。まだまだ学ぶことがたっぷりですね(^_^;)ということで、また来年、是非この学びの場に戻ってきたいと思います！今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A
12Nov
- ビリーフに気付くことの方が難しい？！
  こんばんは！【親と子のためのコミュニケーションカウンセラー】高谷恵美です。本日も、DSR（ダイナミック・スピン・リリース）ならびに制限になるビリーフ（思い込み、信じ込み）についてたっぷり学んできました。過去に受けたセミナーで同じ内容を聞いてはいるのですが、その時その時で自分の中に入ってくるものや気付きが異なるので、やはり学びの“場”にいることが大事なんだなぁと改めて感じています。さて、DSRの素晴らしい点の一つに、「どのようなビリーフも約10分以内に変化させられる」というものがあります。何十年も変わらなかった、持ち続けたビリーフなんだから、それを変化させるのに同じく何十年もかかるだろうと考えるかもしれませんが、実はビリーフが形成されるのは一瞬のことなので、それを変えるのもまた一瞬でできるものなんですね。そして、ビリーフを変えることよりも、ビリーフに気付くことの方が実は難しかったりします。その良い例が、こちらの記事で紹介されている汐街コナさんの漫画です。過労自殺...それでも「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由（マンガ）（The Huffington Post　2016年10月26日 13時00分）Twitterやニュースでご存じの方も多いでしょう。「死ぬくらいなら辞めれば」ができないその心の動きが、４ページ目以降例え話を用いてリアルに描写されています。特に、４ページ目の終わりから５ページ目にかけての、自分に言い聞かせている大量のストーリーは、読んでいているこちらまで苦しくなるようなものばかりです。こんな大量のストーリーを毎日毎日自分に言い聞かせながら仕事をしていたら、選択肢がどんどん奪われていって、正しい判断ができなくなってもおかしくないですよね…最後の８ページ目に、同じ扉を何度も塗りつぶしてると感じ始めたら要注意とありますが、実はこここそが、自分を制限しているビリーフに気付く最大のタイミングです。開けたい扉であるにも関わらず、その扉を何度も塗りつぶす（＝同じパターンを繰り返す）ように自分を動かしている心の声…それこそが、制限になるビリーフなのです。「何だか同じパターンを踏んでいるな…」と気付く、感じることが、最も大事なんですね。それに気付けばビリーフを言語化することができますし、ビリーフが言語化できればそれを変えるのはあっという間にできます。つまり、気付きこそがあなたの人生を変える鍵なのです。人は誰しも、制限になるビリーフをたくさん持っています。そして、それは決して不幸なことではありません。何故なら、その数だけ自分の人生が望ましい方向に変化する鍵が眠っているということなのですから。あなたはいくつ、自分の人生を変える鍵に気付くことができるでしょうか？今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました(^_^)■ご予約はこちらから！セッションご予約フォームはこちら電話：090-4673-6875メール： info@nlp-lisia.comカウンセリングサロン＜リシア＞■アクセス■セッションメニュー■お客様の声（親と子のお悩み改善 /健康問題改善）■カウンセラーについて■セッションの流れ■Q&A

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