そして、遅くなりましたが、
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
NLP起業プロデューサーの高杉勇成です。
(^^)
あなたは、
２０１６年をどんな年にしたいですか？
それを実現するために何をしていますか？
年末年始にやることとして
ベタなオススメは、
『目標設定』です。
起業家であれば当然のことですね。
しかし、
今回、
年末年始に起業家がやることとして
オススメしたいのは
『目標設定』ではありません。
では、
何をオススメするのかというと、、、
、、、、、
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価値観の明確化
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です。
これは、
NLPのワークを使ってやるのですが
簡単なワークなので
NLPを知らなくてもできます。
なぜ、
オススメするのかというと
目標設定をしても
いまいちヤル気が出なかったり、
心に反した目標へ無理して
向かったりする人がいるからです。
あなたはそんなことはありませんか？
その状態では
行動が進まないので
目標達成は厳しくなってしまいます。
では、
何が人のヤル気を
生み出しているのでしょうか？
それが、、、
価値観
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なんです。
ヤル気になるかどうかは
価値観に左右されます。
自分の価値観を満たす
目標や行動であれば、
自然とヤル気も出ます。
反対に
自分の価値観を満たせない
目標や行動であれば
ヤル気を起こらないし、
行動していても
ストレスを感じます。
単純な話ですが、
価値観を意識して行動する人は
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ほとんどいません。
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だからこそ、
自分の価値観を明確にする
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必要性があるんです。
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自分の価値観を明確にして
価値観を満たす行動を続けていれば、
おのずと自分が想う正しい方向へと
進んでいきます。
新年から
自分が行きたい目標へ
迷わず行けるように
一度、
自分の価値観を明確にしてみましょう！
ブログを読んでくれているあなたに
感謝の気持ちを込めて
【価値観の明確化】のワーク
をご紹介します。
約１０～１５分間の簡単なワークなので
自分を見つめるための時間をとって
取り組んでみて下さいね。
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【価値観の明確化】ワーク
１．あなたの価値観のテーマをひとつ
選びましょう。
例：仕事、家族、人間関係、健康など
２．１で選んだテーマにおいて、
何が大切か自分に質問し、
名詞化された言葉で
答えましょう。
例：「仕事において、
何が大切ですか？」
「スキル」
「コミュニケーション」
「チームワーク」…
など
価値観のリストが
８～１０個あがるまで
質問を繰り返します。
３．価値観に順位を付けましょう。
例：仕事において
「スキル」は「コミュニケーション」
より大切ですか？
などと比較する質問をし、
全ての価値観に順位を付ける。
４．順位付けした全ての価値観を
文章や宣言文にしましょう。
例：「私は仕事において、
〇〇が最も大切で、
次に△△が大切で、
次に□□が大切で、
・・・そして、
☆☆の順番に大切だ
と思っています。」
言った後、自分の内面に意識を向けて
文章に一致感があればOKです。
※もし、文章にして言ってみて、
不一致感があれば、順番を入れ替えて
一致感があるまで確認しましょう。
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お楽しみ様です。
以上でワーク終了です。
自分の価値観を知ったあとは、
その価値観を満たす
目標設定や行動をしていきましょう！
すると、
２０１６年は
あなたにとって
充実した１年になることでしょう！
それでは、
来年もよろしくお願いします。