雪です

朝から雪降ってます。

久しぶりに車の雪下ろししました。

昨日の練習ですが、グラウンド練習を期待していたのですが、霜が降りちゃうと厳しいですね。

残念ながら体育館練習で終ってしまいました。

２月も最後の週です！なのに、ここにきて冬本番って感じの天気です。

長野の春はまだまだかな？

走り込み

本日の練習は走り込み中心の練習を行いました。

いつもの土手ランニング＆坂道ダッシュ＆リレー！

距離が長くなると個人差がはっきりと出てきます。

一生懸命走っているのか？本当に体力が無いのか？

シーズンに入ると体力作りより技術面の向上が目的の練習に変ると思います。

基本的に半日練習の冬季期間です。

夕方、ランニングをするとか、家の中で腹筋＆腕立て伏せをするとか、個人で出来る練習も沢山有ります。

本当に体力を付けていかないと夏場の猛暑を乗り切れません。

残り少ない冬季期間の練習です！がんばろう。

まだまだかな？

暖冬と言われている今年の冬ですが、確かに降雪量は例年に無く少ないと思われます。

市内でも積ったのは数えるほどしか有りません。

今年の春は近いな！グラウンド練習も例年に無く早く行えるのでは？

なんて思っていたのですが・・・

久しぶりに積ってます！なのに雨降ってます～本当に変な天気です。

と言う事で春が遠ざかって行きました。