里帰りしない産後生活。

里帰りしない生活、精神的なストレスはなかったけれど
やっぱり身体はしんどかったです。笑


子どもの送迎についてですが
退院した週は夫がフレックスで時間調整してくれて息子たちの送迎をしてくれました。
次の週からは送りのみ夫がしてくれて
帰りのお迎えはまだ生後10日の新生児を連れて行ってました。

長男は園バスなので徒歩1分だし
次男の保育園までは車だし
寒い季節でもないので。仕方ない。

しばらく休ませるってこともできたんですが
息子たちが家にいた方が私が休まらないと思ったので。
自分と新生児だけの方がゆっくりできてよかったです。


ご飯の準備は、
退院した週は宅配弁当
次から2週間はヨシケイの食材宅配
その次からはネットスーパーや週末の買い物で普通に作って乗り切ってます。

ヨシケイは合わなかったかな…
30分もかけて慣れない料理を作るっていうのは結構大変でした。

普段の料理はスキマ時間にちょこちょこ作ったり、
多めに作って残しておいたりしてるので
そういうストックができないのが地味にストレスでした。

あと、3人分で注文してたんですが
大人二人＋幼児二人（5歳2歳）じゃ少し物足りないこともあって。
でも4人分じゃ多いよなあ、と。

やっぱりこういうのは合う合わないがあるんだなーと思いました。
玄関先まで食材を届けてくれるのはとてもよかったんですがね。


先に書いたように夫が送迎してくれたのは退院した週のみだったので
産後10日からは平日は夕方以降ワンオペで3人のお世話をしています。


15時　長男帰宅→おやつ
16時　夕飯準備
17時　次男お迎え
17時半　私だけ夕飯を食べ
18時　息子たち夕飯、娘の沐浴
18時半　娘に授乳→寝かしつけ
19時　息子たちとお風呂
20時　就寝
21時半　アラームで起きて後片付け
22時頃　娘を起こして最終授乳

その後、帰ってきた夫と少し話したりして
大体0時前後に就寝します。
3～4時に夜間授乳があって、朝は6時半に起きる。


最近は長男もまた延長保育で夕方まで幼稚園にいるので
また少し違ったリズムになりますが
まぁでも大体こんな感じ。

寒くなると娘も沐浴じゃなくてお風呂がいいかなーと思うんですが
息子と一緒にすると遅くなるし、まだしばらく沐浴でいいかな…と思ってます。
そろそろ左手が痛いけどね！重いし。


そんな産後生活。

やっぱり無理をしてたみたいで、
1ヶ月頃まではよくめまいがしていました。
あと、週末に近づくと疲れが出るようでイライラしたり悲しくなったり。
最近少し落ち着いたので、多分大丈夫だと思うんですが…。

1ヶ月までの間に、両親が来たり義両親が来たり長男の運動会があったりとバタバタしていたせいもあるのかもしれません。


いやもうほんと
無理は禁物！！ですね。

食べまくっているので体重は減らないけど
今回はそれでもいいかなあと思っています。
半年ぐらいまでに徐々に落とせばいいや、と。。

無理せず、休み休み。
ぼちぼちいきます。

末っ子の宿命

お久しぶりです。

ようやくパソコンに触る時間ができてきたので
（スマホはちょこちょこ触ったし、Twitterで色々つぶやいてましたが）
久しぶりのブログです。


ビッグに生まれた娘ですが、
2週間健診では娘は400gほど体重が減っていて、ミルクを足すように指導されました。

実は退院時には胸が張って乳腺炎手前だったので
ミルクより母乳あげて！って指導されてて
普通に昼は2～3時間、夜は4～5時間寝るし
その間隔であげてたら体重減ってたっていうね。

でもその指導後ミルクを足したら吐き戻しがひどくて大変でした。
混合って難しいな…と思った日々でした。

1ヶ月健診では順調に増えてたので徐々にミルクを減らして、現在はほぼ完母です。
今回も次男と同様、哺乳瓶を使えるように時々ミルクを飲ませています。


そんな娘。
生後3週ぐらいから時々クーイングが見られ
1か月半頃にはハンドリガード、それから笑うようになりました。

末っ子の宿命で、
周りがうるさくてなかなか眠れなかったり
せっかく寝たのに起きちゃったり
毎日夕寝の時間に送迎してるせいで夕寝できずにぐずぐずだったりしますが
一応元気に成長しています。


三人目ということで
強くたくましく生きていってもらうしかない！

すくすく大きくなーれ！

ようやく生まれました

我が家に長女が誕生しました。



結局予定日を過ぎて誘発しての分娩でした。

なんと4396gのビッグベビー。
新生児とは思えない貫禄があります。


忘れないうちに出産時の記録さらっと書いとくと

8:30 入院
着替えたり採血したり。

9:30 診察
内診するも子宮口は開いておらず、バルーン？を入れられる。

10:00 促進剤開始、モニター装着

11:30 診察
バルーン抜けてたらしい（自覚なし）
子宮口2cm程。
前駆陣痛程度の痛みが3～5分間隔。モニター上の数値は降りきってる。

12:00 昼食
美味しく頂きました。動いてないしお腹いっぱい。

14:30 痛みが強くなる
3分間隔ぐらい。
腰が痛くなってきた。
とりあえずトイレへ行く。

15:00 おやつ
動いてないしお腹空かないので夫と半分こ。

食べ終わった頃に助産師さん内診。
子宮口7cm程度。
主治医に報告したら、破水するかも知れないから分娩台に上がりましょう、と。

15:33 分娩室へ移動
この頃にはだいぶ痛くなる。
でもまだ行きみたい感じはなし。

そこからはトントン拍子で
医師の内診、自然破水、
「いきもうと思えばいきめる？」
と聞かれ、まだそんなでもないけどなと思いつつ「はい」と返事w

汚い話ですが、尿やら便やら出てましたすみません。
途中導尿も初体験しました。

で、いきみ始めて15分ぐらいかな？で頭が出てきました。

が、さすが巨大児。
肩引っ掛かってするっと出ない。
挟まった状態でさらにいきまなければならず、もうほんとぐったり。
脚がガクガクしてました。

15:57 長女誕生です。

初めての立ち会い出産でしたが
夫は頭の方で見てただけ、です。
途中うちわであおいでくれたけど、
邪魔くさくて結局拒否したw

3人目ともなると新生児から可愛く見えるから不思議。
でもまぁ大きい…大きいね。
新生児サイズじゃない。

これだけの巨大児を育てた胎盤は952gもあったそうです。
最後ぐーたらしてたから育ちすぎたのかしら。


そうそう、大きすぎたせいか会陰裂傷。
さらには腟壁も裂けたらしく、でっかいクスコで確認され、なんだかわからない器具で広げられちくちく縫われました。
ええもう何が起きてるのかわけがわかりません。
産むより怖いし本気で逃げたかった。
まぁでも子宮は無事みたいなのでよかったんでしょう。

155cmの身体で4400gの子を普通分娩で産むのはなかなか恐ろしい出来事でした。


今回の産院はミルク足す方針だし夜は別室なので、入院中にしっかり休んでこれからの三人育児に備えようと思います。

さ、これから頑張るぞー。