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• ビールとホルモン最強の組み合わせです♪絶対うまい#おうちごはん #自炊生活 #自...

• 昼飯だー！ラーメンたべたい笑#ダイエット#弁当#ダイエット垢

• 朝ごはんですグラノーラ買ってみました！糖質が多いので、牛乳無しでそのまま食べます笑...

• 昨日から-0.2キロ！なんやかんやでトータル1キロくらい痩せとる！油断せずに頑張りま...

• 二度目の晩ご飯♪汚くてごめんね

• トレ前飯〜よし、筋トレ頑張るぞ♪#ダイエット#筋トレ

• 0.6キロ減ったー油断せずに頑張ろ♪体重キープで筋肉増やしたい#ダイエ...

• トマト缶でトマトスープ！•豆腐•胸肉•ぶなしめじ•玉ねぎを塩胡椒とコンソメで...

• ダイエットの味方、オートミールです。2キロ届いたぜ♪これどーやって食べよう？笑...

• バスから名古屋城〜♪見えにくいか笑てか、バスが綺麗さらぴんのバスっていい匂いしまさ...

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• 今日は腕！久々にしっかり追い込んだ！！二頭と三頭のスーパーセット重量変えながら...

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• 朝ごはん〜キウイって近くで見るときもいなぁ笑ちなみに皮ごと食べます！皮に栄養が多...

• 茄子で焼きそば〜多すぎた

• ブルーベリーandラズベリー味のプロテイン買ってみましたーんー、いまいち！笑あんま...

• 冷蔵庫にあるもの全て突っ込んでビーフシチューの素で煮込みます。なんて、美味しくなさそう...

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• お昼ご飯です！タンパク質を取れるのはいいですが、カロリーもしっかり入ってます。ご注意...

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