身長は150センチ
結婚(7年)前:46キロ
妊娠前:52キロ
産後は2回とも自然と52キロまでは戻れていた。
…のにも関わらず、ストレスで爆食いが続き
10キロ増
今年の6月に人生でピークの62キロを叩き出しました。
産後から今まで不正出血が続いたり、ぼんやり頭痛があったり、疲れやすかったり。
婦人科と脳外科での治療を続けて、ようやく元気が出てきた今日この頃。
ゆる〜りとダイエットを始めました
食生活をガラッと変え、現在最低値で58.9キロ…
基本外出しないため、食事制限のみでの減量なので
1ヶ月2キロのペースで概ね満足です
はりきってステッパーも買ったのですが
体力が無さすぎてあまり出来ていません
でも1〜2週間続けたあと、ウエストもヒップも2センチは減っていたので効果はあると思います。
そろそろ再開しようかな…
夏休みが始まりストレスで不正出血が続いていて
自分の体調を見ながらゆるりと…頑張ります！