おっぱいを大きくする方法としては、筋トレをしてみるのもいいと思います。
筋トレで鍛えた筋肉がバストを支えてくれるので、バストアップしやすい体になるでしょう。
ただ、筋トレだけに頼っていても今すぐおっぱいが大きくなるわけではありません。
ですから、ひとつの方法だけではなく色々と試してみることが大切だと理解してください。
心地良い眠りを十分に取ったり、マッサージをするのも効果的です。
地味に胸を大きくしたいなら、かっさプレートをつかうのも一つの方法です。
かっさプレートとは、中国からきた民間療法で、これを使ってマッサージをします。
「かっさプレート」をしっかり使うと老廃物を排出して、浮腫み対策になるでしょう。
また、良いところは手でやるより、ちゃんと力が伝わるはずですので、気になる方は確認してください。
バストと肩甲骨には、一体どのような関係があるのか？じつは肩甲骨がゆがむと血液の流れに問題が出てくるのでその結果、胸が成長しません。
そこで、肩甲骨を柔らかくして緩めれば胸が押し出るようになり、貧乳対策になります。
では、対策としては、エクササイズやマッサージをやるようにしてみてください。
短期間では難しいですが、おっぱいを大きくしたいなら、続けるようにしてみてください。
そうすれば次第に効果が期待できると思います。