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摂食障害〜克服までの道のり〜

摂食障害克服します!
こんな人生辛すぎる。
日々の経過…書いて行きます。

ゆっくり、ゆっくり、焦らず
克服に向けて進みます。

おとついと昨日
過食した

それもすごい落ち込みよう。
こんなに落ち込んだのは久々で
誰にも会いたくなくて
友達の約束も断った
辞めてた睡眠薬ものんでしまった
辞めてた下剤ものんでしまった
お腹がただただ苦しいだけ
2日間引きこもりで
せっかくの休みも水の泡



これは今後の自分に向けての記事。


過食したら、こんなに落ち込むんよ。
こんなに苦しい思いするんよ。


過食しないで
仕事して給料もらって
遊びに行って楽しいことして
美味しいご飯たべて
何気ない日々を過ごしたい