なんだか
分からないけど
夜中2時過ぎに目が覚める。
二度寝ができないもんだから
顔を洗って服に着替え始める。
午前3時10分前に家を出る。
最寄りの駅は当然寝静まっているので
ウォーキングモードのスイッチが入り
呼吸を合わせて暗い道を次の駅まで歩く🚶
次の駅に着いても
閉まっている。当たり前だが。
そこで誰もいないので
入口でスクワットやストレッチを実施する。
日中、全く眠くもなく活発に動き回っている。
これ、躁状態？
以前に主治医から双極性障害とも言われたことがあり、今、まさに頭も身体も元気👍🏻
そうなると
改めて診察してもらい
薬を変えてもらわないと。