チョット体調が優れなかったり
夜眠れなかったり
精神状態が良くないなぁ～
と悩んでいました
実家に帰ったときに
何か変だと言われたのがキッカケで
精神科の病院に明日行って見ることにしました。
1人になると
色々考えて眠れなかったり
何もする気が起きなくなります。
そんな自分が嫌なので
極力誰かと出かけたり外食したり…
でも途中で人とのコミュニケーションが
シンドくなってしまう。
単身赴任中で月に2～3日しか会えない
妻と会うのも苦痛に…
手を繋がれたり触られるのが嫌に…
感情の起伏が激しくなって
衝動的に行動して
部下に迷惑かけたり…
私は真っ当に戻れるのか？
生きるのが辛くなってきました。