おはようございます
13週0日の朝です
朝のゴミ出しで
秋の気配を感じるどころか
もはや寒いじゃねーか
と、薄着で裸足で出た自分を激しく後悔
した42歳6人目妊婦
子供達が全然起きないイラつき以外は
スタート爽やかな10月の朝
現在のところ、体重の増加はなし
これについては多少気をつけて過ごして
おります
何故なら、無事に
子を産み落としたとて
産後翌日
自分の体重が3キロ程も減らない事を
私は知っているのです
（個人差はあると思われますが）
忘れもしない22年前の初産
なんだかんだ私の体重は13キロくらい
増加しておりました。
無事に出産を終え、
いざ体重計へ
え❓
なに❓なに❓
こんな❓
こんな減らんの❓
赤さん2800gくらいとして❓
羊水分と❓
胎盤分もあって❓
あんなに血だして❓
お浣腸までされたのに❓
え❓こんな減らんの❓
マジか‼︎
マジでか‼︎
てか
ただ太っただけじゃん
と愕然とした事を忘れもしません。
という経験により
妊娠中に過度な体重増加は全く必要ない
という教訓を生かし
これまで複数回の
妊婦生活を戦って参りました
ですが
私にはもうひとつ知っている事も
あります。
それは産後6ヶ月くらいには
妊娠前より8〜10キロ痩せることが
出来るということ
骨盤の締め方によっては
妊娠前よりひとまわりもふたまわりも
細くなります。
産後体重が増えたまま戻らない等
の悩みがある方は
産後の生活と共に骨盤の締め方で
妊娠前よりもスリムになる事ができます
これは絶好のチャンスです
私自身、42歳になり
末娘の出産からは３年経過
年齢とともに代謝が悪いうえに
昼間職場の友人とランチ
夜職➕同伴
なにより
ビール大好き🍺
の生活で
現在まで末娘の出産から8キロは
増加しております
6回目の出産を決めた今
これはチャンスなのです
産後体重を妊娠前よりマイナスにし
マイナスを維持して行くんだ‼︎
いや、維持してみせるんだ‼︎
まずは無事に妊娠、出産をすることが
大前提とはいえ
産後の体重変化もお知らせすることが
できたらと思います
そして昨日購入したGUの下着
この下着には末娘の妊娠、出産から
ずっとお世話になっています。
楽だしかわいいし、なによりお手頃❤️
おすすめです