おはようございます('-^*)/
ブログヘッドを変更してみました
ウェブアートデザイナーで作りました
構想１０分 作成１５分 でした
これから ５歳の娘を ダマして
インフルエンザの予防接種を受けに
医院まで連れて行きます
多分… 「ダマしたな…」 と言われるでしょう
くわばら社労士です・・・
ブログヘッド そろそろ変更しようかと思っていますf^_^;
テーマと全くずれてますから
昨日は夏から行きつけのプール
でボチボチ泳ぎました
ここ一カ月は常連さんと話をする
機会が増えてきました
まだ名前までは聞いていませんが
同じような目的でプールに通う 同志 です
休憩しているときなどは
自然と会話が生まれてきます
同志が身体を鍛えている光景も
プールに通うことを続けるきっかけ
になりつつあります
「続けることがいちばん大事！」
皆さんは口をそろえてこう言いますf^_^;
ゴルフは スコア １７５ で挫折しましたが
水泳は続けてみようかと思います
おはようございます・・・
眠っす(^_^;)
今日は、早めに仕事に出て帰りに
行きつけのプールで泳ごうと思います
３年前に外回りの営業＆配達の仕事から
一変して事務職に転身してからというもの
ミルミルうちにお腹回りに肉が付き
体脂肪率も１７．５％ ⇒ ３０％に・・・
そんなんで 夏ごろからボチボチやってます
現在の体脂肪率は２４％まで落ちました ＶＶ
来年の夏には痩せマッチョになる予定です
お腹に刻まれた横３本線がなかなか消えません
プールは群馬県渋川市の敷島駅近く
敷島温泉 ユートピア赤城 管内のプール
３時間 ２００円 という激安料金です
ゆったり泳ぎ、たまに歩いたりしている
兄さんみたいなオッサンが私です