呼吸の大切さ
声は筋肉💪✨
《流されず、流れを自分でつくる！》
流すBGMは自分で「選べる」お話に感動😭
課題提出📄✍サラッとスルッと！
わたしの身体ベストは28歳で決まり！
理由…ホノルルマラソン走破した年齢
フルマラソンに向けて月間200km走って
さらにトレーニングしてレッスン受けて！
本気で人生を変えたい🔥
と、心から思った年齢 28歳
ココがキッカケで人生が変わりました。
離婚する覚悟
仕事を変える覚悟
腹を括ることが、
ホノルルマラソン走破！
として自信、
自分を信じる希望が生まれました✨
あの時のどん底から這い上がる
情熱を思い出せました！！！！
やはり、何か受講すること。
には、タイミングがあるようで、
今、だからこそ！！！
入ってくるものがある感じです。
ありがとうございます💓
忘備録、自己記録でした。