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3歳の娘・夫・私の3人家族
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(突然ですが)
オートミールの私のおすすめの食べ方をご紹介します![]()
その名も
『ヘルシーなクロックムッシュ』
笑
ヘルシーだし!
めっちゃコスパ良いし!
数分でできるし!
めっちゃ簡単
《1人分》
・フレークタイプのオートミール🥣
大さじ5(だいたい)
・水少し(まとまってフライパンで焼けるくらい)
・塩ひとつまみ
・片栗粉少し
(ボロボロにならないようにする程度)
そしておすすめトッピングは
ハムとスライスチーズ![]()
※すぐに火が通るので
弱火で焦げないように注意。
じゃーん。
↑この日は冷凍バナナでスムージー🍌🍌
(食べたい時に青いのに一気に全員熟すから
いつも一瞬で冷凍行き。笑)
映えてないけど、めっちゃ美味しいの![]()
コンビニでクロックムッシュ買おうと思ったら
300円位しない?笑
シンプルなものだけしか使っていないので子供も食べられる♪
なんか卵焼きみたい。笑
少なく見えるかもしれないけど
オートミールは膨らむので
結構満腹感もあり![]()
トースト飽きたな〜
でもご飯の気分じゃないな〜
という時にも![]()
すぐに焼けるし
美味しいので是非


