ファスティングダイエット

東京に行ったついでにファスティングダイエットをした

ファスティングダイエットとは食事の代わりに酵素を取るダイエット

ジュースやゼリーがあるけどあたしが買った酵素はこれ






これ実は粉の酵素だから持ち運び出来ない酵素じゃないから簡単に持ち運びができるし何よりも保存も簡単

味もオレンジだからそのまま食べてもいいし水に溶かしてジュースとして飲んでもいいけどあたしのおすすめは朝食代わりにヨーグルトと混ぜて食べる

ヨーグルトと酵素の力で疲れにくいし肌は綺麗になるし便秘も解消されるからいいことずくめ嬉しいことづくめ

これがあたしのオススメの酵素ですべーっだ！