便秘対策

プルーン食べたって

ヨーグルト食べたって

オリゴ糖混ぜたって…

快便にはならない

最近は一日置きくらいにでてるけど

二日分出てないよね…

ってくらい。

もー、

こうなったら

以前飲んでお腹ぐるぐるしたやつを飲もう

頼む

ジョアーーーーーーー