やっと来週には安定期に入ります
体の調子は…
まだちょっと唾液づわりが残っていますが
午前中～日中は治まりつつあります
が、
お出かけにはかならず飴をバッグに
唾液が増えて来たら舐めるようにしてます。
ただ飴を動かさずに
頬側に入れておくだけで
唾液が減る
夜は頑張って少しづつ飲み物と一緒に飲み込むか、
いっぱい溜まってしまったら
地道にぺっぺと出しに行きます
あとは先日も言いましたが
便秘
ヨーグルトにドライプルーンと
オリゴのおかげを入れて食べるようになり
4日ほどが経ちました。
あとはトイレにこもってみたり
したおかげか、
ここ数日
出ております
スッキリ快便とまではいかないけど。
なんとか、
おかげで6ヶ月ばりに出ていたお腹も
少しへこみました
最近は腰痛が出てきました
とこちゃんベルトというものが
いいらしいので
今度買ってみようかな