【カラーセラピー】全てを受け取ることが「受け取る愛」じゃない | ふうこの★アートでセルフセラピー★

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アート(芸術)は心のセラピスト。
私はカラー、パステルアート、歌や演劇などを通して癒されてきました。

こちらのブログでは、セルフセラピーとして描いたオリジナルアートやぬり絵、そして様々なアートにおけるヒーリング効果についてを私の視点から発信しています。


嫌なプレゼントは、
無理して受け取らなくて良いのです。

受け取りたくない愛も、
無理して受け取らなくて良いのです。

見返りを求められていると感じたら、そしてそれが自分にとって心地が悪いと感じるのであれば、

受け取らなくて良いのです。

「あんなにやってあげたのに!」

そう相手から言われても、それはその人が勝手に好きでやっていただけのこと。
そしてそれは、あなたへの愛からやってあげたのでなく、

その人が"自分のために"やっていたこと。

だからそれを罪悪感に感じることはないのです。


「あんなにやってあげたのに!」

これは相手に罪悪感を抱かせて、自分が被害者でいるために言う言葉。

「自分は悪くない!」と証明するために言うのです。
そして、相手を一方的に悪者にするために言うのです。

自分を衛るために。


めっちゃ卑怯だよね。

ま、私、めっちゃこれやっていたけどね^_^;

もうやらんようにしたいね。

そして、不必要な愛を受け取らないようにもしたいね。


受け取らない訓練は、
本当に受け取りたい愛に気付く訓練にきっとなるはず。

NOと言えることが愛であることもある。

「受け取る愛」はブルーTCカラーボトルの教え。

受け取り上手になりましょう。

まだまだ、学ぶことは沢山あるねー。


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