昨日、急に腰が痛くなり、会社帰りに整体へ・・・
首も腰も足もカチンコチンだったらしく、ググッと押してもらいました。
夜も、腰痛が出てたんだけど、久しぶりの猛烈な睡魔が襲ってきたので
即効寝ました
今日起きて、だるさはあったものの、腰痛は治ったみたい。
最近、風邪やら仕事で忙しかったせいで、運動しなかったつけが出てきたみたい。
明日は、ジムに行って久しぶりに体を動かす予定です。
勉強も仕事も大事だけど、体調が悪いと結局、仕事にも勉強にも
影響が出てくるから、体力作りは大事ね。。。
ちなみに、ストレスだったせいか、
お肌の調子も８月頃から、吹き出物が出て、皮膚科に通院。
ビタミン剤をもらって少しは良くなったものの、女の子の日になる前になると
ポツポツと吹き出物が口の周りに出てくるので
思い切って、先週末、皮膚科でイオン導入をしてみました！
ひょえ～！！！一気に、皮膚が綺麗になりましたよ～
お肌が綺麗になると、気分も良いし、お化粧ののりもすごくよい！
施術前の洗顔は自分でやるので、エステよりは、
コストがかなーり抑えられて、￥４０００位だったかな～。
こんなにお肌が綺麗になって、自分に自信がもてるようになるんだったら
一か月に一回位は、やろうかと思います。
やっぱり、女の子は、お体＆お肌のメンテナンスはしなくちゃね。
お勉強だけでなく美への追求、頑張りますっ！
