2/7 一段と寒い朝でした
窓を開けたら、お隣の屋根に霜がびっしりと...
なんとなく冬にしては暖かい日が多かったので油断しておりました
皆様いかがお過ごしでしょうか？
宇都宮のprivate salon Niwatocco✳︎
サロンオーナーのmakiです
今日は、日常の無意識な習慣や癖が、お顔に影響するというお題でお届けしていこうと思います。
緊張したり、必死に何かに取り組んだり、
時には我慢したり。
そうすると、いつの間にか奥歯を噛みしめてる事ってないでしょうか？
こういうのは環境を変えたり、意識したりしなければ習慣化してしまうので、癖になり、いつの間にか噛み締める時間が蓄積していきます。
そうすると、「咬筋」という筋肉に大きな負担がかかってきてしまいます。
この状態が長く続くと...
エラがはって顔が大きく見えてしまう
顎関節症 などなど1ミリもメリットがありません
まず大切なことは、噛み締めてしまう時間を少しでも減らすことなのですが、習慣化が進んでしまうとなかなか自分では意識できなかったりします
そうしたお悩みをお持ちの皆様へ
当サロンのフェイシャル、オススメでございます
フェザータッチ（羽で触れるような優しい力加減）で咬筋および周辺筋肉をピンポイントでアプローチが可能なので、しっかりと緩ませることが出来ます。
長い間癖づいてしまったものを元に戻すには、一度だけでは完全に解消とまではいきませんが、回数を重ねるうちに、筋肉に緩んでいる状態がいいんだよ〜と覚えさせてあげることで緩和させることができます。
もちろん、日常ではなるべく意識して、気がついた時に顎の力を抜く、などしていただけると更に良い循環ができます
噛み締めは、起きている間だけではなく、
寝ている間も「歯ぎしり」という形で現れます。
これらは頑張り屋さんや、日中言いたい事が言えずに我慢してしまう、なども一つの要因と言われています。
ストレスを無くす、何でもかんでも言えるようにな性格になる、というのは現実的にはなかなか難しいのでストレスすらもスーーっと抜けてしまうリラックス効果の高い当サロンのフェイシャルでご自身のケアをされてみてはいかがでしょうか
ストレスすらもスーーっと抜けてしまうリラックス効果の高い当サロンのフェイシャルでご自身のケアをされてみてはいかがでしょうか初回は¥4,000で体験して頂けます
〔通常価格¥8,800〕
お問い合わせはメールにて承ります✨
niwatocco1001@gmail.com