つらい
自分が原因と分かっているけど
外部とやり取りすること
内部に状況を伝えること(自分が感じていることと周りが感じていることのズレ、反応でわかる。その反応に落ち込む、話さなければよかった、話さない、自分で抱える、つらい
が苦手。
状況を理解共感してもらえるように伝える力が壊滅的。
つらい
自分が原因と分かっているけど
外部とやり取りすること
内部に状況を伝えること(自分が感じていることと周りが感じていることのズレ、反応でわかる。その反応に落ち込む、話さなければよかった、話さない、自分で抱える、つらい
が苦手。
状況を理解共感してもらえるように伝える力が壊滅的。