改めて振り返ると4、5月は張り詰めてたし7、8月はテンションが高かったおしゃべりが止まらなかったし言葉がすらすら出てきてた年休も取っていない9月前半までそれできて、1週間頭から離れないタスクで睡眠が安定せず後半ガタガタと。通院でとどめを刺された感じでその後鬱モード。
石ころを乗せられただけで崩れそう。
今は何も背負えない
あとで気づく軽躁(何となく、よく喋るな自分と感じる部分はあった)とうっすら鬱を繰り返している
正常範囲のプラマイ1の範囲
ほぼ正常
ほぼ正常と正常の違いは理解されにくいし自分の中でも葛藤がでてきてきつい