もうすぐ、年が変わりますね
こんばんは、のらです。
最近本当にご無沙汰していました
ここ最近の出来事は、ほんとにもう盛りだくさんで
たぶん日記が大変長く長くなってしまうんでろうなと思います
さてさて、そうは言っても現在と過去は繋がっているわけで、
つまりはあるていど何が起こったのかを書きたいわけです
まず、カウンセリングはまだ続いています
半年前の日記に書いた経緯でカウンセリングを受けているんですが、
まだ続いてます
でもかなり回復傾向に向かっていて、そろそろ終焉も近いでしょうね
むしろ今は別の話で盛り上がっています。カウンセラーと
まぁこれは後に書きますので
次に、９月終盤にリストカットをやりました
ホント、なんでやったのか自分でも良く分からないんですが、
７日間ほど壮絶なリストカットが続き、８日目にぱたりと止みました
ホント、不思議です
いまでは全くそんな余韻も見せずに生きています
まぁ左手首の傷痕は消えそうにありませんが（汗
次に、バイトはまだ続いてます
いや、前回の日記に書いてなかったっけ？
僕は本屋でバイトしてるんですが、もう半年になります。
前回の日記で書くの忘れてた……
……こんな感じですね
こうやって書くと、かなり薄っぺらーい半年ですねぇ
でもね、カウンセラーともこの前話してたんですが、顔つきが変わったらしいんですよ
友人にも言われるんですが、春に比べて人間っぽくなった、そうです。
一体何がどう変わったのか分かりませんが、変わったらしいですね
いや、それ以前に、僕は人間じゃないような感じだったんでしょうか？
謎が残ります
そうそう、カウンセラーと今話してるのは恋愛関係の話です
今まで、ハッキリ言って人間不信で人間嫌いだった私が人間を好きになるってのは大きな進歩らしいです
まぁそれはそれとして、かなり変わりました
生活も結構リズムが決まってきて
かなり不健康なリズムなんですが、それでも毎日学校に行って友人と馬鹿な話してます
とりあえず来年もこんな感じで過ごせるのかと思うと、心が落ち着きます
臨床心理学科という特性上、リストカッターやアームカッター、不安神経症や気分障害は普通にあります
まぁ全員が全員そうだってわけじゃないんですが、かなり理解がある方です
一部には心ない人間も存在するわけですが……
もうすぐ年が変わります
皆さまの新しい年が、素敵な年でありますように
放置
お久しぶりです。のらです。
一ヶ月ごとに更新する！ なんて言ってましたけど、三ヶ月近く放置してました。
さて、大学に入ってから環境が変わり、特にこれと言って大きな障害もありません。
ただ特記すべきは、鬱傾向が再発しかけて、大学の心理センターにてカウンセリング中ってことくらいです。
どうしたんでしょうね、僕は。
やっぱり季節柄ってこともあるんじゃないか、っていうのが僕の感想です。
高校では色々と辛い体験（？）をしてきたので、その発端のあった春（特に５月頃）がトラウマ、とまではいきませんが、弱点みたいになってるみたいです。
カウンセラーに話してみたところ、とても驚いてらっしゃいました。
そんなに驚かれるような体験をしてきたのか、僕は……！
それで、一回話を聞いて貰おう、と軽い気持ちで行ったんですが、結構重傷だったらしく、傷の手当が必要みたいです。
あぁ、でもですね、今までの鬱とは原因は一緒じゃないですよ。
あの悪夢は高校二年で一応幕でしたから。
今の悪夢は去年一年間、つまりは高校三年生の時に付いた傷の後遺症みたいです。
と、カウンセラーに言ったら、そうかもしれない、と言ってくれましたが……実際のところはよく分かりません。
クライアントの意見をむげに否定したりすることはないでしょうし。
それで、今度こそ、その傷に折り合いを付けるべく各週で一回、カウンセリングが入りました。
心理学を学びつつ受けるカウンセリング……なんか不思議な感じです。
友人たちはとても心配してくれていますし、温かく見守ってくれています。
リストカットの事も言いましたが「こんど切りたくなったらすぐに電話して。相談くらいには乗るし、自殺しそうになったら止めに行くから」と言ってくれました。
流石に自殺を止めに来て貰うのは無理でしょうが（地理的に）、そう言ってくれる友達が出来ただけでも嬉しいです。
そんなわけで、超不定期更新になるとは思いますが、ここは存続していけそうなので。
レス返し
>>ひよさん
遅ればせながら、ありがとうございます！
高校時代の傷痕は一生消えないでしょうけど、それを背負って心理学を学んでいきたいです。
もう大丈夫でしょう。きっと。今のカウンセリングも順調ですし、友達と話していても先輩と話していてもカウンセリングみたいな感じですし（さすがは心理学科だ……って、違うか
頑張ります。
>>ちよまさん
ありがとうございます。頑張ります！
>>アイアンメイデンさん
いえいえ、僕は男ですよ？
僕の書く文章が女性っぽいというのは、思うままに書いているのでよく分かりませんが。
あと、男でもリストカットはしてます。ただ極少数で、大多数の男性がストレスを外に向けて発散してDVなどに繋がるらしいですが。
それにですね、僕はヒゲ生えてませんから、その辺りはクリアしてるでしょうか？（基準がずれてるって！
そうですね……別に僕が男か女かは読者様各位のご想像にお任せする、という方向でいかがでしょう？
それにしても、一年半も読んでいただいているなんて、結構初期の頃からの常連さんなんですね。
本文にも書きましたが、超不定期になると思いますが、更新はしていきますので、気長にお待ちを。
できれば、どの辺りが女性的なのかを教えて頂ければ幸いです。
それでは。
卒業
こんばんは、のらです。
一ヶ月に一回は更新しようとがんばってます。
さてさて、来月１日は大学の入学式です。
あぁ、長かった……。高校１年の秋頃に調子が狂い、体調も成績も素晴らしい勢いで下降したのを覚えています。
あの頃には出来れば戻りたくないけど、それでもかなり重要な時期、期間だったな、と思うんです。
あの頃の僕は、１＋１＝２。３×４＝１２。みたいに四角を四角としてしか捉えられなくて、それで四角以外の丸や三角に気が付いても鎮めていました。
でも、鬱から快復した今は違うんですよね。
別に意見を一つに絞る必要なんてないし、複数の意見を同時に持ってもいいんだと思えるようになりました。
『型』に囚われることのない考えを手に入れたと思います。
悲しいときに笑っても、嬉しいときに怒っても、笑いたいときに無表情でもいいんですよね。
まぁそんなことしたら白眼視されかねませんけど、いいんです。
完璧じゃなくてもいいんだ、って思えるようになったのが大きな進歩です。
このブログのタイトルをどうするかが懸案事項なんですが、ね。
未だに、数ある僕の中に『鬱の僕』は眠っています。
悩み疲れたのか深い眠りに就いて、それを他の僕が見守っているような状況です。
彼が起きることは、しばらくはないでしょう、というのが僕たちの見立てです。
あと１０年もすれば、僕は大学院を出て臨床の現場に赴くんでしょう。
僕のような人が立ち直る手助けがしたいです。
大学
こんばんは、のらです。
４ヶ月ほど放置していましたが、大丈夫です。死んでません。
このブログ、不定期更新とはいっても限度を超えているような気がします。
こんなブログを削除もせず、見守って下さるアメーバブログさんとサイバーエージェントさんに感謝。
さてさて、ここ数ヶ月（４ヶ月）放っていたのはですね、受験生をやってたからです。
『受験が終わるまでこの日記は数えるほどしか更新されないかもしれません』
なんて書きましたけど、結局一回も更新できず終いでした。
昨日、第一志望の大学から通知が来て、合格しました。
これで心理職への道が開かれたわけです。
一時は生きるか死ぬかの瀬戸際だった僕ですが、なんとか卒業もできそうです。
本当によかった。
ただ、受験のストレスでアレルギーが再燃したのは痛いんですが。
それでもまぁいいです。全ては丸く収まりました。
ところで、このブログのタイトルはどうしたらいいでしょうか？
今のところ、リストカットは２０ヶ月以上やってませんし、鬱傾向もみられません。
これで『リストカットと鬱の日記』なんて看板を掲げていて、果たしていいんでしょうか。
とりあえず今は現状維持って事にします。
立派なカウンセラーになったら方向転換も考えられるんですが、僕が『立派な』カウンセラーになるなんてことは有り得ないので、その線は無しです。
それでは、また次回の更新に。
死んでませんよ、念のために
こんばんは、のらです。
五ヶ月以上放置していましたが、一応生きてます。ご安心を。
さて、久々の更新なので何を書こうかと思案していましたが、やっぱりコメントに対する返事を書かなくてはいけませんね。
私信なため、一番下にあります。
ずっと放って置いたのはワケがあるんですよ。
去年の夏にゲームを一本作り、その続編を（時間軸的に言えば、昔）作ってました。
ＨＰのブログも定期的に更新しなくてはいけないので、不本意ですがこっちが放置される形になりました。
夏休み終盤にようやく公開できて、今は一段落ってところです。
前回の日記（四月三十日）で書いていたアレルギーも下火となり、今は比較的安定した生活を送っています。
……受験生になったことを除けば。
受験も勉強もいよいよ本格的にスタートしなければいけない時期になってしまいました。至極不本意です。
もしかしたら、受験が終わるまでこの日記は数えるほどしか更新されないかもしれません。
とりあえずは受験勉強と読書がライフスタイルになりそうです。
ただ、最近久々に不安定になってきているみたいなのでその辺りが心配なんですが。
高校の方は、一学期に体育祭と文化祭を一気に終わらせてしまったので、二学期は暇です。受験生にとってはいいんですけどね。
文化祭も体育祭も、消極的参加をしていました。
学級の人たちとそりが合わないので（生理的に受け付けない人が多いので）、校内を流浪してました。
なかなかそれも楽しかったです。
少しずつ良くなっているようです。
リストカットを止めてから１６ヶ月１３日。もうきっと完治したのでしょう。タブン……そう、願ってます。
では、またの更新でお会いしましょう。
以下、コメント返信
>shozandoさん
ありがとうございます。
お陰様で今も元気です。
>cm111542821さん
「晴れたそら」の方ですか。
ご無沙汰してます。
色々大変そうですが、頑張らずにマイペースでいて下さい。
>ひよさん
こんなに良くなるもんなのか、自分でも以外です。以外過ぎます。
最初の頃からずっと僕に勇気をくれたひよさんに勇気が渡せて嬉しいです。
高校ライフは満喫してるような、してないような。
兎に角残りの生活は精一杯過ごします。
>腕さん
辛いことがあったら逃げてもいいです。
立ちはだかる壁からは目をそらしてもいいです。
結局はどうにかなるものですから、大丈夫。
リストカットをすること自体はいいんじゃないでしょうか。
ただ、傷の手当をしておかないと感染しますので、お気を付けて。
逃げることも適応の一つですし、自傷もストレス発散の一つです。
僕は耳に痛い言葉は耳を塞いでやり過ごします。
見たくない物には背を向けます。
少し楽になったら、その時立ち向かえばいいんですから。
今は休息が必要なんじゃないんでしょうか？
一年
こんばんは、暫く放っておきましたが生きてますよ。
さて、リストカットを止めてもう一年が経過しました。
以外と簡単に止められたんでしょうかね？
途中は薬で前後不覚にしたり、メジャー系の薬で何もできなくしてリストカットを未然に防止していたわけですが。
今年度で僕、のらは高校三年生になりました。
無事に本進級（仮進級じゃない）を果たし、こうやって生きてます。
自殺念慮もほとんどないです。
したくなっても「面倒」って思って実行に移せないので、これでいいのでしょう。
最近は鬱よりもアレルギーが酷いです。
塾や学校（両親は除く）でプレッシャーをかけ続けるので、それが原因ではないだろうか、と先生は言ってます。
僕自身もそう思います。
そういえば、新入生が入ってきました（当たり前ですが
今は楽しそうにしてますが、５，６月もしくは９，１０月頃には体調を崩す生徒が出てきます。
これを僕は『高校の毒に中てられる』と呼んでいます。
ウチの高校の体制や方針では、こうした生徒が出てしまうのは仕方がないんです。
そんな後輩たちには、高校なんて相手にせずに自由 気儘に振る舞って欲しいですね。
放置してましたね
こんばんは、のらです。
久々に更新します。
思い返せば一年前は、こんなにのんびりとしていませんでした。
リストカットや病院で忙しかったです。
学校もたびたび休み、遅刻早退は数知れず。
考査の点数や欠課数は大きく変動。
いやぁ、大変でした。
それでも去年の今の時期が、１年生の間ではましだったかも知れません。
今は９ヶ月も切っていませんし、おそらくは切りたいと思うことも ないと思います。
２年生になってからも３月と４月の前半は酷かったですが、
今は落ち着いています。
抗鬱剤も２日に１つ夕食後。
眠剤はロヒプノールからリーゼへ。
今は眠剤無しで眠るのに挑戦しているところです。
一体なにがよかったのかは分かりませんから、
再発すると結構まずいんですが、一度克服できなので
また乗り越えられると思います。
不定期更新になってますが、この日記は続けていきますので。
お久しぶり
こんにちは、のらです。
ホント、久しぶりです。
最近は鬱に陥ることも少なくなって、書くことが無かったので
放置状態になってました。
気付けば、リストカットも８ヶ月してませんし、
抗鬱剤も２日に１つ。
医者も１ヶ月（４週間）に１回。
そして頓服も滅多に飲みません。
これって回復したってコトでしょうか？
でも時々墜ちるので、やっぱりまだ注意が必要だと思います。
何か、Ｈ先生曰く
「冬に調子が悪くなるのは寒くなる所為もあるけど、
日照時間が短くなって生物学上も調子が悪くなりやすい」
とか言ってました。
やっぱ、寒い所為だけではないんですね。
さてさて、もうすぐ３１日。
今年も残すところ後５日。
今年は色々あったなー。なんて思いつつ、ゆっくりまったりしたいと思います。
因みに、今年は実家には帰らず家にいますので、
もしかすると日記を更新するかもしれません。
お久しぶりです
こんばんは、のらです。
先週は無遅刻無欠席無欠課で１週間を過ごしました。
たぶん１年振りじゃないでしょうか。
僕にしては快挙です。
それと、今日はリストカットを止めてから７ヶ月です。
いや～どれだけ続くんでしょうかね？
僕も興味津々です。
もの凄く不定期になりますが、今後とも
リストカットと鬱の日記をよろしくお願いします。
今週の木曜日から来週の水曜日まで期末考査です。
それが終わったら１日はさんで修学旅行です。
うぅ～む、その間に切ってしまいそうな気がします。