体で動作する

動画は、所謂「腰で突く」「腰で歩く」「体で動作する」といったフィーリングの会得を目的とした鍛錬法です。

《要点》

・力の発生源である腰腹につられて手足が動作すること

・突き手と逆側の腰を固定すること

※「体で動作する」とは「理の三要素(正中線・浮身沈身・居着かぬ足捌き)」と力の発生源である「腰腹の力」によって四肢を動作させることです。

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