今日はカウンセリングだった。

行く前に
部屋に行って
日記読み返してたら
思わずウトウトしちゃって
気がついたら時間間近!
超焦ったぁ~。

慌てて行ったら
余裕の時間でした。

それで
カウンセリングを
受けたんだけど
今日はたまたま家族の話で
途中から物凄い
疲れてしまって…。

どうしようもなくなったから
「この話疲れます。」
と、言って話をやめたら
急に涙がポロポロ出てきて
びっくりした。

やっぱり私の病気には
生い立ちとか
家族のことが
深く関わっていると思う。

家族間が修正出来なければ
治らないとすれば
私は治ることはないんだと思う。

悲しいけど
修正はそのくらい
難しいことなんだ…。

なんか今日は
どっと疲れました。

自分を大切にするために
カウンセリングに行ったのに
自分に無理をさせてしまった。

今日は少し休みます。



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Γお風呂に入ろう。」

そう思ってから
早1時間。

やっとお風呂に入れた。

なんで私はこんなに
お風呂が嫌に
なっちゃったんだろう?

入った後も
ブローしたり
なんだかんだ
面倒くさい。

自然乾燥でもいいんだけど
すごいくせ毛なので
そうすると爆発する。

ストレートな髪に
ものすごく憧れる。

次にお風呂に入るときは
もっとすんなり入りたい。

今日は気分が落ち気味。

明日は病院だけど
私は病院に行けるはず。
自分で自分に言い聞かせる…。



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今日の朝は
気分が優れなかったけど
お母さんもちょうど休みだし
勇気を振り絞って
都内まで行ってきた。

今日のお目当ては
帽子と手帳。

CA4LAで
ワイヤーが入った
珍しい帽子を買って
niko and...で
可愛い花柄の手帳を購入。

遅くなったけど
弟の誕生日プレゼントも
買えてすごく良かった!

今はまだ1人では
あまり出かけられないけど
こうして外に出られてるだけで
私は大満足なのだー。



夕飯は和食屋さんで。
れんこんハンバーグを。
美味しかった。

今日はいい日になったから
一緒に来てくれた
お母さんに感謝◎
ありがとう。




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