PMSの本日
家にいたら
チョコとかチョコとかチョコとか…
とめどなく食べてしまいそうなので
街に出てカフェへ☕️
カフェラテ一杯 530円
これは普段なら高いと感じるのだけど
お菓子とか他にも本当は食べたくないものまで
詰め込んでしまうなら
雑誌を読みながら
暖かいカフェラテでお腹いっぱい満足〜♩
って言ってた方が
自分のためには優しくない？
と言い聞かせてとった行動でした！
今日はこれからお風呂屋さんに行くから
余計にメンタル崩したくなかったし
これでいいんだよね？←誰に聞いてる？笑
今更ながら新年のご挨拶を…
明けましておめでとうございます🎍
でも今年は大変な幕開けで
おめでとうって言うの
避けてた部分もありました。
でもでも
今年もよろしくお願いします🙇♀️
拙いblogにいつも来てくれる方
本当に感謝しています🥹
＊＊＊＊＊＊＊
今日は
おばあちゃんの誕生日プレゼントを
母と買いに行く予定だったんですが
お昼頃から鬱が襲ってきて
結局延期にしてもらいました。
あーあ。
誕生日に間に合わないなぁ。
出かける予定で着替えていて
お気に入りのギンガムのパンツを履いたのに…
躍動感…！笑
最近すこしふっくらして
すこし焦ってるわたしです。
なのに今日もチョコとか
たくさん食べちゃった…。
過食じゃないけど
自分をいじめるように。
いかんいかん。
立て直していきましょう。
それではまた☺️
