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nikoの健康に感謝

幸せは健康から
私の健康法 冷え性解消・・お伝えします(^^)/
ワクワクどきどきトキメキのある日を過ごしたいですネ
いつも青春~素敵な笑顔で niko~niko~♪

6時30分!!

明るい光に誘われて

珍しく早朝?にドアを開けました。


朝の光を浴びると健康に良いというので

首にあたるようにしました。

とても気持ち良かったです。


うつ病の方は、朝の早い光を

浴びると良いそうですよ。

お薬よりも効果があるとか・・・

まずは早起きできないとね。


そこで・・・岩手山にかかる雲の合間

頂上付近 あれは雲ではないよね?

白い!もしかして雪?


オペラグラスを持ってきて

じ~~~~~~っと見つめる。


雪だ!!


9月に 初冠雪 @@!

え!雪??

あらま!早いのでは?


全国のニュースになってるようですw

富士山より早いってネ


観測史上7番目なそうです。


もっと上にランクされるのかな?と思ったのですが・・


とても良い天気です(^o^)

空気も澄んでチョット肌寒い


寝坊した方は

初冠雪見られなかったですね~

今 岩手山を眺めたら

白いものは消えてました。

太陽のエネルギーって凄いです(*^^)v


朝の光を体に受ける

簡単なようでそうでもないのかも


まずはお日様がでないことにはね

体験できないですね。


とっても暖かかったですよ(*^_^*)