こんにちは
紗名（さやな）です
1
アクセス増えました
アクセス増えました30アクセス
ありがとうございます
そして
アメ友になってくださった方が
いらっしゃいます
とっても嬉しかった〜〜
ありがとうございます
話は戻りますが、、（笑）
公式ランキングを変えまして
きのうはコスメだったんですけど
今は毎日レシピかな
ちょっと違ったらごめんなさい
（笑）
（笑）毎日ごはんみたいなジャンルが
あるんですけど
そのジャンルに変更しました
何でかというと、毎日記事が
ごはん系なので
そして、、、
今日もご飯です
（笑）
（笑）きのうの（笑）
お昼ごはんを紹介します
ちょっと、、、
焦げてるけど気にしないでください
具材は……
ささみさん
たまねぎさん
きゃべつさん
です
あと、隣に置かれている
インゲンさん
まず、ささみなんですけど
なんでささみを選んだかと言いますと…
カロリーが少ない高タンパク質
だからです
お肉屋さんでちょちょちょーーーっと
買いまして
はじめて、生の炒める前のささみさんに
出会ったのでちょっと
びっくりはしたんですけども（笑）
なんとか白く火が通るまで
炒めました
味付けは、
香味ベーストです
知ってますか
あの〜〜HeySayJUMPの
山田涼介くんがcmしていた
味のもとさんの食品です
初めて買ってみたのですが……
味がちょうどよく
濃すぎる味だったらどうしようかと
思っていたんですけど
全然そんなことはなく
美味しい味付けをして
くれました
大量にバーーーッと
香味ベーストを入れてしまって
大丈夫です
お家でご飯をつくるのが最近の
日課でとっても楽しいです
でね、ご飯以外にも書こうかと思い
まして（笑）
あの、この前のしゃべくり007で
堂本剛くんが出演したんですけども
もう、、面白すぎて
スクショしたので見ていただき
たいと思います
（笑）
（笑）
唇飛ばし
もう最高です
（笑）
（笑）光一くんが、投げキッスするのに対して
剛くんは唇飛ばしって
最終的に自分で歌うのが疲れるのか
お客さんに歌わせるっていう
この無気力感ヤバいですよね（笑）
剛くん、本当に仙人に
なってしまったのでしょうか、、
何も動じなさそうな佇まいと
奈良大好きなところとか
おじいちゃんになってしまうんじゃ
ないかと心配になってしまうぐらいです
このひとことも面白すぎて
前から面白いお方だとは
知っていたんですけども
ここまでの面白さがある
お方だとは思っていなかったので
もう、、涙がでてしまうぐらいまで
笑ってました
はい、、、（笑）
きょうは、きのうのお昼ごはんと
しゃべくり007での堂本剛くんの
ことを書かせていただきました
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
sayana.
｡･ﾟ･♡･ﾟ･｡♡｡･ﾟ･♡･ﾟ･｡♡｡･ﾟ･ﾟ･｡
いいねやコメント
やコメント読者登録など
お待ちしております