こんばんは!
日々、自分と向き合い
「体感のままに生きていく」
実践中の毛利由花です





最近は私の写真を見て

「笑うようになったね」
「目が優しくなった」


と変化を感じてくれる方が
多いように思います


自撮り写真にも

「上手になったね!」

驚かれたり
褒められたり


感想やコメントを
たくさんいただくようになりました!


ありがとうございます
本当に嬉しいです♡♡


これは
自分に対する意識が変わったから


私、可愛い
自分、好き


そう思えるようになったこと


やっぱりこれが大きいです


そして、自分の外側も内側も
100%で表現したいと思ったから


何もしないで写真に写る自分が
魅力的になったわけではありませんよ


努力しています!
撮り方のコツもあります!

 (コツについては直接あった方には伝授しますよ!)


昔は自分の容姿が嫌いで
写真を撮られる時は
気配を消そうとしてました


笑わないし
一点凝視


今見るとかなり怖い…


何しろ
鏡を見るのが好きじゃないし
自分の顔を
ちゃんと見てあげていませんでした


自分の顔って
意外と見ていないのかも知れません
自分の魅力を知るために
自撮りレッスンも受けました


今は
華やかだね
綺麗だね


そう言われることが増え
何より自撮りが楽しくなってきました!


褒め言葉もようやく
素直に受け取れるようになりました



嫌いなところ・気になるところに
目がいってしまうけれど
誰にでも素敵なところがあります


そこを活かしてあげる
そこを見てあげるのです



1年前の写真



顔のパーツは同じなのに
なんだか受ける印象が違う


自撮りをやっとはじめた頃


表情は固いし
まだまだ自信なさげです


自分を100%出し切れてないし
自撮りにまだまだ慣れてない








それから半年後
明らかに撮られることを楽しんでる!


表情からもわかるけれど
撮られることが楽しくて楽しくて


お気に入りは
伏し目がちの横顔







フローラさんからも
こんな嬉しいコメントをいただきました



まずは自分の顔を知ってあげる
好きなところを活かしてあげる


そして
自撮りでも他撮りでも
たくさん写真を撮ってみる


私はこう感じています


自撮りの良さは
自分で自分の写り方を確認できること
自分のお気に入りの顔でシャッターが切れる


他撮りの良さは
自撮りではできないポーズはもちろん
自分では見ることのできない
自分の顔に出会える


大切なのは
誰かと比較するものではないということ


自分の顔の100%
それを表に出してあげればいい
そこに集中する


私は写真を通して
自分の知らなかった自分に出会えました



自分のことを好きになったら
こんなに変化するなんて!


日々、自撮りも研究中です
これも自分を表現することですから


気になる方
是非やってみてくださいね




最後にお宝写真✨

フローラさんがなんとも可愛らしい♡♡
私は笑おうとはしてるけど…ねっ笑