山口県周南市下松市近郊 110分!!心のデトックスでワンステップ上の私を手に入れる♪幸せ引き寄せセラピー３つの秘密 -36ページ目

『キリンアルカリイオンの水汗かき親子体操イベント』

行ってきました

まゆおねえさんが出演されるイベントヾ(*''∀`*)ﾉ

今回はソロではなく
工藤兄弟さんと、イメージキャラクターのごくごくま(実物かわいかった

)と一緒のイベントです。

イベントでは
子供の基礎体温を知ることの大切さから

『くまなく無駄なく』がポイントのスマートストックの話。

そして、楽しく親子で出来る体操を教えていただきました

すべて話すと長くなるので
一番印象的だった『子供の基礎体温』のことを書きますね

最近、低体温の子供や大人が増えています。
本来、私達人間の体温の平均は36.5℃くらいから37℃が理想なのだと言われていました。

これは体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度ですね(*^^*)

それを知っていれば『なるほど～』とすぐ思えますが

参加者は子供も多かったので
とってもわかりやすく
次のように説明されていました

☆体温が0.5℃上がるとどんないいことがあるの

→新陳代謝が活発になって、免疫力も上がり、病気になりにくくなるよ

☆冷暖房などが整っている住環境は
体にどんな影響があるの

→汗をかきにくくなって、体の体温を調節する機能が鈍くなるよ。
適度な運動と『水分補給』が大事だよ

☆水分補給のタイミングはいつがいいの

→運動をする前や、休憩時、運動後と『小まめに』飲むことが大事だよ。
そして『喉が乾く前』に飲むことを意識しましょう

聞いていくと
とても基本的なことだけどついつい忘れがちなこと

何事も基本を常に大事にすることに限るのだなと思いました。

そして親子体操

私は一人で子供を二人連れていたので

スタッフの笑顔がキュートな若い娘さんが
一人子供に付いてくださいました

多分
イベントに行かれる方は
私のように大人の数より子供の数のほうが多かったり

大きなお腹をした妊婦さんが
お子さんを連れていたりしますね

そんなときは
親子ペアになっての体操は大変ですが

このイベントはスタッフさんが付いてくださるのでとても助かりました

まゆおねえさんが近くに来るとなれば
中国、九州で行ける距離なら
行かせていただいていますが

毎回本当に

行ってよかった╰(*´︶`*)╯♡
楽しかった
心地いい疲れ(余韻)があることが
嬉しく思います。

行きに、駐車場が混んでいて
整理券配布の時間に間に合わないo((；>口<；))o!!と慌てましたが

なんとかギリギリ間に合い
諦めないってステキ

とも思いましたね

今回も楽しい時間をくださった
工藤兄弟さん
まゆおねえさん
ごくごくま
スタッフの方々
一緒に踊った親子のみなさん

ありがとうございました・:*:・:感謝(*V∀v艸)感激:・:*:・

今日のお陰様

イベント会場で『ポアロさんですか？』と声をかけてくれた方に感謝

ごくたまにあるのですけどね(*^^*)
とっても嬉しかったです。

ありがとうございます.。o○

Android携帯からの投稿

ポアロ図書館～幼児期の性の絵本～

思春期になって始めようと思ってもお互いテレが入ってしまったり

子供もオープンに聞こうとしなくなる『性』の話し。

ブロ友さんの記事を読み
考えるきっかけをいただきました

私が思うのは
幼児期なら、性が恥ずかしいものとか隠すものという先入観がないので

性は命の大切なサイクルのひとつとして受け止めれるようにるように
話しておきたいところだなと言うことです

健全な性の印象を身につけ
自分の身体を安売りすることがないように

また
性被害への対策としても教えたいことを踏まえた上で

性交渉は暗く秘密めいたものではなく、ごくごく普通のこととして受け入れられているように取り入れることができたらいいと思いませんか

幼児期から
男女のからだの違いや
自分のからだを守るってどう言うことか
赤ちゃんはどうやって来るのか…

わかりやすく子供だましでない
大切なことが丁寧に書かれている絵本があります。

今日はそれを紹介しますね

『おちんちんのえほん』
作・やまもとなおひで
絵・さとうまきこ

小さな男の子の絵本で、性差やプライベートゾーン、性被害に命の誕生までを描いてる作品です。

『せっくすのえほん』
作・みずのつきこ
絵・やまもとなおひで

私はどういうふうに生まれたの？
川で拾ったの？ごみ箱？畑？
ここから話しは始まります。
誰もが一度は思ったことのある疑問ではないでしょうか!?
印象的なのは次のセリフ。『私はお父さんとお母さんがいなかったら生まれなかった。みんなおんなじなんだって。』

『いいタッチわるいタッチ』
作・絵安藤由紀

アランとミラン。ふたごのきょうだいのお話しです。
ある日プールに行き、友達のママに
『口と水着で隠れる場所は人にさわらせてはダメ』
と、教わります。虐待や性被害から自分を守るための絵本です。

他にもたくさんありますが
わかりやすいのを紹介させていただきました

幼児期の、と最初に言いましたが
小学生、中学生になっても
また、大人が読んでもとても勉強になる絵本です。

内容の理解より
言葉や単語が一人歩きしてしまう子供にとって

とても大切なことが
そして本当のことが書かれています。

私も今年小学六年生になる姪から

『ポアロおばちゃんは、ポアロおじちゃんとエッチしたの？』
とあからさまに聞かれ、

それを聞いていた中学二年生のお姉ちゃんが
『しなきゃ長男たちは生まれてないし』

と言う会話に挟まれたことがあります。
『性教育』と『個人のプライバシー』は別物でもあり

難しいことではありますが
嘘をついたり誤魔化す必要性を感じなかったので
『長男や次男を生みたかったし、ポアロおじちゃんのことが大好きだから

』

『お陰で長男と次男が生まれて本当に嬉しいよ

』

『将来、あなたたちも本当に好きな人と性行為をして、かわいい赤ちゃんが生まれるといいね

抱っこさせてね

』

と言いました。

気を付けたのは『エッチ』と言う俗語を『性行為』に変えたことくらいです。

心と体、そして言葉はつながっています。
大事なことはきちんとした言葉を使いたいです。

長文、最後まで読んでくださりありがとうございました(○v艸v*).+ﾟ+.

今日のお陰様

ノーマルなことだけでなく性病や性被害についても、大人がちゃんとした情報を得ていることも大切だと気づけたことに感謝

ありがとうございます.。o○

前記事のコメ返、後程必ずしますね♪

Android携帯からの投稿

プラレール

連日雨が続いております

今日は幼稚園が先生たちの研修会でお休みでした

朝からはショッピングデートを次男として

お昼からはリハビリでした。

そのリハビリで
時間まで待ってる間に次男はプラレールで遊んでいました

…………………嫌な予感(((=ω=)))

案の定、先生が来ても
プラレールに夢中です。

片付けてリハビリ室に行こうとしてもギャーギャーと

『トュウ、セイ、ゴーヽ(｀Д´#)ﾉ!!』と怒るときに言う口癖を叫んでいました…。

そう言えば、我が家にもプラレールあったな…。

数年前に誕生日プレゼントにもらったプラレール

まだ子供たちが小さくて自分で遊べず、線路とか繋ぐのが苦手なのと、

おもちゃの類いが増えるのを好まない私は、そのまま押し入れの肥やしにしていました