日射病と熱射病と熱中症の違い

毎日毎日暑くて
二言目には『暑い』と言っている気がしますf(^^;

そんな中、心配なのが『熱中症』

ん！？でも待って…(*'ω'*)...?
私が子供のころは 確か『日射病』もしくは『熱射病』と言っていたような…


この違いは！？
と言うことで書いて見ます(｡-艸-｡)

今さらな方
復習程度にお付き合いいただけたら嬉しいです(*^^*)

もしくはスルーしてくださいにひひ

☆日射病
日射病とは、炎天下の中での作業、 運動、仕事などをしている場合非常 に多くの汗をかきます。

そのため体内の水分が足りなくなり、脱水症状になるわけです。

全身の倦怠感、吐き気、あくびから始まり、やがて頭痛や意識障害などを起こす症状があります。
これが日射病です。

★対処法
十分な水分補給と涼しい場所へ移動してゆっくり休むことです。

☆熱射病
高温多湿の下で長時間歩いたり作業をした時に
大量の汗をかき、体内の塩分や水分が著しく不足してしまい
体温の調節が効かなくなって起こる症状。

体内にある熱を外へと放つことがで きず体に熱がこもってしまっている 状態を指します。

顔は青白く大量の汗が出
皮膚は冷たくじっとりとした感じになります。
体温は普通かやや低めで脈は弱くて早い。
虚脱感とともに、 目まい、吐き気がともないます。

★対処法
熱射病にかかった場合には、とにか く体を冷やしたり、冷たい風をうけ ることが大切です。

☆熱中症
体の中と外の「暑さ」によって引き 起こされる様々な症状のこと。


なので、日射病や熱射病 といったようにこれ！といった症状 はなく、暑さを対象に起こった体の 不調があればそれは熱中症だとされ るみたいです。
つまり、日射病や、 熱射病の総称であるのですね。


★熱中症（日射病、熱射病）の予防

ひらめき電球こまめに水分補給をする
ひらめき電球失った水と塩分取り戻す
ひらめき電球吸湿性や通気性の良い服装にする
ひらめき電球扇風機やエアコンを使った温度調整をする

参考…日射病ｰ日射病とは


そして最近はニュースでもよく見ますが
ペットの熱中症も深刻のようです。

初期症状として激しい呼吸と大量のよ だれが見られるとのことで
目の充血や、耳の内側と口の粘膜の赤味が強くなるのもよく見られる症状とのことです。

中期の症状になると脈拍が速くなり、下痢や 嘔吐（おうと）をする場合もあります。
症状 がさらに進行すると、血液の循環が悪化して 酸欠状態になってしまうそうです。

出典…知っておきたいペットの「熱中症対策」


長くなってしまいましたが
外気温が35℃以上になると長時間の運動は控えたほうがいいとのこと。

海も山も夏は魅力がいっぱいのレジャーがありますが
健康に楽しく過ごしたいですね合格









今日のお陰様クローバー

夏休み前に 熱中症の復習ができたことに感謝









ありがとうございます.。o○












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あなたの大切なものと連休最終日





この中から 『一番最初に見つけた三つ』の言葉が

今、あなたが一番大切にしているもの

なんですってニコニコドキドキ


みなさん何でしたか！？

わたしは『ゆめ』『えがお』『すいみん』

楽しい夢でも見ながら寝るのかしら…(*''艸3`):;*｡ ﾌﾟｯ



連休最終日は
家の周りの掃除や(草むしりと掃除で蚊にいっぱい刺された（ ＴДＴ）)

プール遊びで
お家遊びを楽しめましたアップ



ただ、殺人的な暑さに

時間帯にもよりますが
プールもガレージでするか
テントが必要だと思い

テントを出しました。


昔は子供の夏の遊びでは
日焼けしてなんぼでしたが
ヒリヒリして低温火傷みたいになったり
熱中症になったりしますもんねしょぼんあせる

安全に楽しくこれからはじまる
夏休み晴れ
過ごしたいですねヒマワリ










今日のお陰様クローバー

お掃除すると心もスッキリすることに感謝









ありがとうございます.。o○



















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予定外の…




昨日は予定通り
義実家での誕生日パーティーに始まり…ケーキ

今日は 予定外の海水浴波

何の準備もしていなかったのですが
甥の希望で 急きょみんなで行ってきました車

わたし、
おおざっぱなO型と言われるわりには
(几帳面なO型のみなさんｽﾐﾏｾﾝあせる)
無計画での行動が苦手です(>_<)


と、言うより
計画に無いことを いきなり無理矢理組み込まれるのが苦手ですしょぼん汗

だけど従兄弟たちが行くのに
息子たちは留守番なんて かわいそうですよね…ダウン

海に着くともうみんな大はしゃぎにひひ笑

長男は 学校のプール授業のお陰か
ものすごく 泳ぐのが(体の筋肉の使い方)上手になっていて
びっくりしました。


次男も去年はべったり大人にくっついて
泳いでいたのが、今日は岩場から
海に飛び込もうとしていました…<(￣口￣||)>!!!ﾔｰﾒｰﾃｰ!!!<(||￣口￣)>

溺れそうになったりとか
ありながらも すごく楽しめましたよ音譜

自宅に帰ってからは



焼き肉様ヾ(*''∀`*)ﾉナイフとフォーク

美味しくて∞
お腹いっぱいで

写真撮り忘れましたが
他にもサラダやスープや
ご飯やチヂミやアイスや…

マーライオンになりそうです…(*/ω＼*)ｽﾐﾏｾﾝあせる

明日からちょっと調整に入りますワイン


ごちそうさまでしたラブラブ


明日はゆっくり過ごしたい╰(*´︶`*)╯♡

みなさま お休みなさい(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜









今日のお陰様クローバー

行動してみてわかる楽しさに感謝










ありがとうございます.。o○














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