いつも花に囲まれている横須賀久里浜から
どうしてもお知らせしたい健康と美容に関する
情報をお届けします。
くりはま花の国 西洋ニンジンボク
毎回、ご無沙汰の挨拶から始めるのもなんなので
もう書けるときに書くことにしました。
今日はナレルの勉強会でした。
商品の勉強はもちろんですが、生き方についても
いろいろ示唆をいただけて貴重な時間です。
生きていれば.、毎日なにかしら起きる。
起きた事をどうとらえるかは、自分の心が決める。.
いろんな人がいろいろな言い方をしていますが
今日改めて教えられました。
どうせならポジティブに捉えて行動していった方が
いいですよね。
そして行動するということが一番大事。
決めて10秒以内に行動できるかがきめてだそうです
今回のナレルのテーマは「体型年齢」
体型の老化の原因は、「増えた脂肪」と「落ちた体力」
です。
「ダイエット」するというと、なんとなくゼイタクという
イメージで罪悪感をもたれる方がいます。
お金をかけて太ったものを、お金をかけて瘦せる。
やせるということがファッションと結びつくことで
やはりゼイタク。
でも脂肪を減らすということは、見た目をよくする
ということではなく、脂肪が体に及ぼす悪影響を
減らし健康になるということです。病院にお世話に
なる回数が減り、老化をふせぎ、年を取っても
周りに迷惑をかけず元気でいられる、そのための
ダイエットということです。
自信をもってダイエットに取り組みましょう。
ナレルはそのお手伝いのできるサプリメントを
いろいろご用意しております。
ご活用いただければ幸いです。
