久しぶりの記事になってしまいましたー。
最近の体調をメモメモ![]()
10月中旬にレミケードでした。
水を飲み始めて、体調は落ち着いてたのに
レミケ3日前から、ガス多めの粘液便になってしまいました。
下血はなかったけど、やはりレミケでは
抑えられなくなったのかな😢なんて思いながら
レミケしました。
その後、2日間はガス多め泥便だったけど
綺麗な固形便になり安心していました✨
ですがね、2週間でガス多めの粘液便に逆戻り😢
一度、固形便に戻るも悪化していく一方でして💦
今も、ガス多めの粘液便&下血ありです。
下血は、ペーパーにつく程度で、
便の回数も、朝1回出るだけ(たまに夕方もう1回)。
なので、そこまで落ち込んでません😁
気の持ち用も、結構大事だと思っているので
このくらいなら大丈夫よ!
と、自分に言い聞かせてます。
大丈夫かな?もっと悪くなるかな?
と、お腹のことばかり考えてると
お腹を意識しちゃって、少し違和感あると
トイレ行ったほうがいいかな?とか頭の中が
UCのことでいっぱいになっちゃって良くない。
私の場合、朝ごはん食べて、
ガス多めのカスみたいな便を出したら
スッキリしてお腹もクルクルポコポコ言わなくなるので
普段通り過ごしてます✨
こんなお腹の痛さで、固っい便が出るイメトレもしてて(笑)
一度だけちゃんと、その痛みと固形便がでました👍️
イメトレって大事なんですね✨
思い込みも大事!
イヤイヤ期真っ最中の、息子とずっと一緒にいると
イラっとしたりするけど
気分を紛らわせてくれるので助かってます!
雪が降るまでは、毎日お散歩&公園にも行くし
外に出るの息子も、私も疲れて何だかいい感じです☺️
妊活も、またまだ継続中です!
それなのに、今週は大腸カメラです。
生理と被るから嫌だな…。
そして、大腸カメラでUC悪化しませんように!