今日もクッキング！ってこと。

金曜日は今日感テレビお料理！今日の先生は舞鶴でお惣菜のお店デリ・マシェリをやってらっしゃるパク・スンリョン先生に、簡単にできる白和えを教えていただきます！お惣菜はジャンル問わずどれもうまし！ピリ辛のヤンニョムチキンがオススメでーす^o^
iPhoneからの投稿

春を食べる！ってこと。

今日感テレビ金曜日！お料理は古川先生にカレイの唐揚げ・春野菜あんかけを教えていただきます☻春を感じる野菜にトロトロあん…先生の優しい味付けにほっこりします。


iPhoneからの投稿

挑戦！ってこと。

いよいよ明日になった北九州マラソン！ゴールするために最後の調整を。長年の古傷である膝の痛みのケアに七隈にあるなごみ整骨院へ。学生の時からお世話になってる竹原院長に魔法のテープを貼ってもらい足がラク～！！そして髪もスッキリするため田島オーナーの美容室・Libertyへ！伸びた髪もツーブロックにしてもらいサッパリ！完全に仕上がりました！明日参加される皆様！一緒に頑張りましょう！沿道の皆様今日感テレビマラソン部ご声援よろしくお願いします！西山 一星はオレンジカラーです(^O^)

iPhoneからの投稿