4/9 腰痛寝過

朝パター10
昼パター10
夜パターなし

昼素振り 少々

朝：柿ピー、トマトジュース、ポカリスエット
昼夜：鮭おにぎり、カツ卵サンド、野菜サラダ、トマトジュース（以上、ローソン）
ポカリスエット


なんか腰が痛く。

なんだかな…

家にいると、書くことが無いですね

…なるほど、アコーディアはそうするのか