想定はしていたものの、転勤によりトレーニング時間を確保するのが難しくなってきた(>_<)
「時間は作るもの」
マラソンを始めて以来、これが僕の持論。
ところが、転勤により出勤時間は早くなり帰宅時間は遅くなった。
仕事内容も慣れるのに時間かかりそうだし、ちょっぴり精神的に余裕が無くなってきた(>_<)
う～ん…
でも負けたくないね！
確かに今迄のように「量」は走れないかもしれないけど、それを理由にパフォーマンスを落とすわけにはいかない！
そうなると単純な話だけど、「質」で勝負するしかない！
で、さっそく今日は10kmのＬＴ走！
平均ラップ3分59秒！
いや～、今まで平日にこんな追込み方はしなかったけど…
いいトレーニングが出来ました(^^)
神戸マラソンまであと18日！
iPhoneからの投稿