最近はジムに通うのをやめて
おうちで筋トレ、ストレッチ、ヨガを
習慣にするようにしました
そうすれば時間も自由だし
なによりそれを生活の一部にしてしまえば
動いた気になって食べ過ぎることもないし
なんだか習慣化っていいもんなぁと
３日坊主にならないように
気を付けます☆
それと今日は池袋にある
台湾カフェにいってきました。
台湾のデザートばかり
店内もすべて台湾関連のもので
だいすきな台湾が恋しくなりました。
去年は台湾にハマって2ヶ月に１度は
必ず行ってたけど、今年は
他の国にもチャレンジしたくて
まだ行けてない♪
無理矢理にでも台湾でのお仕事
作っていっちゃおうかな
(笑)とにかく恋しいです。台湾。
我想去台湾。
我想吃台湾菜。
我愛台湾
おやすみ、晩安☆
