☆さらさら☆

かみのけさらさらになったょ


はっぴー





ぁ～ことしゎ
ダイエットがんばって40キロ


キープするょだからエクササイズがんばる

☆ 久しぶり ☆

きのぅゎ


まーぼーとデートしてきまぴたぁ

久しぶりになかょしして～





きょうゎﾐｽﾄストレーﾄしにぃきまぁす



たのしみ

☆ 1月15 日(金)☆

1月15日(金)

２５.５

４６．９キロ

きのぅ飲み会ゃったけど

そこまで

ふとってなぃょ

きょぅ調節したら

ぃけそ

07:08

白湯

ひねくれ棒133�

黒豆きな粉牛乳

10:23

おかき

12:11

小豆粥

ピカタ

ウインナー

キャベツ炒め物

スパゲティ

15:55

クロワッサンにこ96�

シチュー

キットカット

18:35

白米

大豆ハンバーグ

エビフライハムかつ

サラダ

コーラー