今朝、苦手なエアコンを無意識につけた時点で
体が異変を唱えていたのかもしれない
昨夜、食欲が無く、
牛乳1杯を夕食がわりにして満足出来たのは
出先での間食のせいではなく
熱中症の手前に差し掛かっていたのかもしれない
ホトフラとはあきらかに様子の異なるほてり
私にしては有り得ない食欲不振
思えば昨日、頭痛がしばらく続いていたのだった
熱中症ほどではないけれど
熱中症もどき？
何にしても、きっとこれはマズイ
自宅で一人で倒れても救援を期待できない
慌てて無理やり塩分と水分、糖質を補給
エアコンとサーキュレーターで我が身を冷却
夕食は疲労回復を期待して
豚肉と玉ねぎでレンチン煮物
これで明日は元気になれますように