チャン河合さんのダイエット企画をみて、さっそくお餅ダイエット始めました!
朝食 切り餅二個を黒蜜きなこで
昼食 切り餅二個を砂糖醤油で
夕食 家族と同じご飯を食べました!
結果 0.9㎏減
これは良いダイエットになるかもしれません!
明日からも続いて行きたいと思います!
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朝食 切り餅二個を黒蜜きなこで
昼食 切り餅二個を砂糖醤油で
夕食 家族と同じご飯を食べました!
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明日からも続いて行きたいと思います!