今回は特に多いご質問の1つ「保湿したほうがいいの？それともしないほうがいいの？」
にお答えします。
こんにちは。美容皮膚科医の西川です。
ニキビ治療をはじめ美肌を育てる治療に 日々尽力を注いでおります。
「ニキビ肌を治すための保湿」がテーマです。
ニキビができるとどんなスキンケアをすれば、
ニキビが治るのか・悪化しないのか
悩んだことはありませんか？
中でも「ニキビ肌にも保湿は必要なのか？」と
いうご質問を患者様にいただくことが多いです。
この質問の答えは・・・・
これです！実はニキビ肌にも保湿は超必要なのです！！！
ニキビができると、
肌が皮脂でベタベタすることが多いため
多くの方が
「これ以上肌に何かをぬってはいけない！」
と間違った判断をしてしまいます。
「しっかり洗顔をして、
そのあと肌には何もつけません！」
なんていう方もいるのではないでしょうか？
肌には水分と油分の両方が必要であり
そのバランスも大切です。
どちらか一方でも不足したりバランスが崩れることで、
いわゆる「ドライスキン」乾燥した肌状態となります。
じゃあ、あえて肌を乾燥状態にすれば、
サラサラの肌になっていいんじゃない？
と思った方は要注意！！
皮脂を過剰に分泌します。
その際、皮脂は「顔全体」にたくさん出るわけではなく「部分的」に集中的にでるのです。
部分的に皮脂が出やすい場所はココです。
・Tゾーン
・おでこ
・アゴ
・フェイスライン
これらの場所は皮脂腺が多いため、
皮脂の量が増えてしまうのです。
その結果、上記の場所にニキビはできやすくなる、
というわけなのです。
つまり肌の水分・油分のバランスケアをすることが
ニキビ肌のケアには欠かせないのです。
そしてそのケアの1つが保湿なのです。
より詳しい説明はコチラをご覧ください。
保湿力の高い「オイル」です。
オイルなんてニキビ肌につけていいの？
と戸惑う方もいるかもしれませんが、
成分をきちんと選べば大丈夫！
オイルは「ミネラルオイル」がオススメ。
もちろん理由はあります。
何で他のオイルよりミネラルオイルが
ニキビ肌と相性がいいのかは
こちらをチェックしてくださいね！
皮膚科の先生の薬になるニキビまとめ
ミネラルオイルの代表的な商品はコチラです！
・ワセリン
・ベビーオイル
どちらもプチプラで手に入る優秀商品です！
お手持ちアイテムに加えてみてはいかがでしょうか？
使い方は、丁寧に洗顔をした後に、顔に塗るだけ。
化粧水などの他のスキンケアアイテムを
使用している方は、スキンケアの一番最後に
使用してください。
ニキビケアにオススメの化粧水の選び方・使い方を知りたい方はこちらもチェック！
メイクをする上でオイルの使用感が苦手！
という方は、夜のスキンケアにだけ
オイルをプラスしてあげるのもオススメ！
その際は、枕や寝具がオイルでべたつかないよう
タオルで守って上げてくださいね！ 美肌を手に入れましょう♬
