こんにちは、美穂です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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毎日驚異的な暑さが続いていますね![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
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愛好家の皆さまは
水分・塩分補給に気をつけて
ダンスを楽しんでくださいね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最近はスポーツドリンクの粉末を
溶かしたものと塩タブレットは
必ず携帯しており、
レッスンの合間にちょこちょこ
摂取しています
この季節をなんとか凌いでいきましょうね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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イベントのお知らせです
8/11(日)13時〜
恒例の
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(ジルバ講習会)
を行います![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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お客様からこの暑さでウォーキングなども
できなくなってしまったという声も
よく聞いています
涼しい室内でダンスを楽しんでみませんか![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ダンスシューズまたは
外で履いていない室内履きを
ご用意ください![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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どうぞお気軽にお越しくださいね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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