マグロの筋っぽいところを

さいの目に切って

小麦粉片栗粉をまぶし

高温で焼きます

油はやや多めに敷きます

外側がカリッとしたら余分な油をキッチンペーパーで

ふき取って

ニンニク醤油をドバットかけ

フライパンをゆすって完成


スーパーで筋っぽいマグロは売ってない?かな?

では、是非Amiへ^^


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