ギックリ腰になりました

伊藤園 紙パック飲料(200ml or 250ml 24本入り)

晴れ。風が強い。

先週の月曜日、仕事でずっと座っていたが、途中で腰に違和感があり、ゆっくり立ち上がると腰が固まった状態だった。

夕方、整体でマッサージを受けて少し和らいだが、たぶんギックリ腰。

1週間たったが、まだ少し痛みが残っている。気をつけないといけない。花粉症の症状が出てきているので、くしゃみには要注意だ笑。