天候不順です。
みなさんお仕事でしょうけど、僕は休日。
こんな日は、お馴染みの行動パターン(^^)
ドライバーの確認がしたかったので、那珂川ゴルフアリーナに来ました。
頭上のヒーターがとても暖かい!
やっぱり肘が痛くて、納得いくスイングが出来ません…。
ドライバー、300ヤード飛びませんでした。
万全の状態でも飛びませんけど!
早々に切り上げて、整骨院へ。
しっかり揉んでもらいました!
薩摩川内出身の彼に『蔵の神』頂戴!と頼んだら、「ダイレックスに有りますよ(^^)」だって…
格調低いなぁ。
買いに行こう\(^o^)/
その後、マツハヤ石油の祇園SSに行きましたが、写真取り忘れたので内容は秘密にします。
で、定番のジムトレ。
ベストコンディションジムです。
代表の窪田氏がトレーニング中でした。
二人の会話は相変わらず加齢に対する体力の衰え、身体的な不具合、
つまり、こんなはずじゃなかったって話。
まあ、しゃーないですね(^^)
転ばない老人になるために鍛えますよ!
この綱遊び、かなりきつい…。
iPhoneからの投稿
みなさんお仕事でしょうけど、僕は休日。
こんな日は、お馴染みの行動パターン(^^)
ドライバーの確認がしたかったので、那珂川ゴルフアリーナに来ました。
頭上のヒーターがとても暖かい!
やっぱり肘が痛くて、納得いくスイングが出来ません…。
ドライバー、300ヤード飛びませんでした。
万全の状態でも飛びませんけど!
早々に切り上げて、整骨院へ。
しっかり揉んでもらいました!
薩摩川内出身の彼に『蔵の神』頂戴!と頼んだら、「ダイレックスに有りますよ(^^)」だって…
格調低いなぁ。
買いに行こう\(^o^)/
その後、マツハヤ石油の祇園SSに行きましたが、写真取り忘れたので内容は秘密にします。
で、定番のジムトレ。
ベストコンディションジムです。
代表の窪田氏がトレーニング中でした。
二人の会話は相変わらず加齢に対する体力の衰え、身体的な不具合、
つまり、こんなはずじゃなかったって話。
まあ、しゃーないですね(^^)
転ばない老人になるために鍛えますよ!
この綱遊び、かなりきつい…。
iPhoneからの投稿
2月1日 キャンプインです。
『超 ガツガツいこう!』 がスローガンらしいですね。
朝から雨。
こんな日は 定番の一日です。

まずは 打ちっぱなし。
約1ヶ月ぶりのスイング、
肘の痛みの様子を見ながらおそるおそるでしたが
まずまずですね。
ひろしちゃんに教えてもらったヒント、ぴしゃりです。
2月後半に 対決があります。
この対決 Big Money が動きます…
過去に痛い思い出が(笑)
リベンジです。
その後 いつもお世話になっている さくら整骨院 へ。

担当トレーナーの焼酎太郎くんです。
薩摩隼人の彼は 産湯が6:4のお湯割りだったそうです。
ちなみに彼は自分の事を『おいどん』とは言わないでごわす!
いつも真心万点の施術 ありがとう!
ちなみに彼は僕のFB友達。
見つけたらリクエスト送ってみてください。
彼の投稿は 自炊のおかず もしくは焼酎がメインです。
ちょくちょく院長がコメントしてきますが やり取り オモローです。
一旦自宅に戻ると 長男からヤフオク出品の依頼が。
高校生の長男、何故自宅にいるかというと 本日 学校は入学試験なう。
実は 次男が受験中です(滑り止めですけど)
さて いつもの様にオタク様むけの商品は

お風呂ポスター …
水に濡れると 水着が透けるシステムらしい。
きもっ!
オタクの皆さん、今回もじゃんじゃん入札よろしくです。
そして締めは ジムトレです。

本日は 熟女番長が担当です。
月初ということで

一ヶ月使い放題チケット購入です。
これは 今月中なら何回でも利用できるシステム。
『夜だけ炭水化物をとらないダイエット(お酒は飲むよ)』を始めて一週間ほどですが
体重計に乗るたびに 数百グラム落ちてます。
今月がポイントと決めて ジムトレ回数も増やしますよ!
そんな月初の目標は

体脂肪 -5 です。もちろん現状からマイナス5。
熟女番長いわく 『余裕でしょ!』
そこに根拠はあるのでしょうか?
月末の時点で数値クリアなら プレゼントありです。(おそらくプロテイン)


下半身をいじめ


上半身をいじめ

有名トレーナーは研究生をいじめ

トレーニング前後に M3バイクを 計45分!
減らせ体脂肪、筋力アップで代謝も上げよう作戦です。
また 来週の前半も雨みたいです。
このパターンですね。
そして最後に

創成館高校 甲子園初出場おめでとうございます!
みんなで応援してください!!
『超 ガツガツいこう!』 がスローガンらしいですね。
朝から雨。
こんな日は 定番の一日です。

まずは 打ちっぱなし。
約1ヶ月ぶりのスイング、
肘の痛みの様子を見ながらおそるおそるでしたが
まずまずですね。
ひろしちゃんに教えてもらったヒント、ぴしゃりです。
2月後半に 対決があります。
この対決 Big Money が動きます…
過去に痛い思い出が(笑)
リベンジです。
その後 いつもお世話になっている さくら整骨院 へ。

担当トレーナーの焼酎太郎くんです。
薩摩隼人の彼は 産湯が6:4のお湯割りだったそうです。
ちなみに彼は自分の事を『おいどん』とは言わないでごわす!
いつも真心万点の施術 ありがとう!
ちなみに彼は僕のFB友達。
見つけたらリクエスト送ってみてください。
彼の投稿は 自炊のおかず もしくは焼酎がメインです。
ちょくちょく院長がコメントしてきますが やり取り オモローです。
一旦自宅に戻ると 長男からヤフオク出品の依頼が。
高校生の長男、何故自宅にいるかというと 本日 学校は入学試験なう。
実は 次男が受験中です(滑り止めですけど)
さて いつもの様にオタク様むけの商品は

お風呂ポスター …
水に濡れると 水着が透けるシステムらしい。
きもっ!
オタクの皆さん、今回もじゃんじゃん入札よろしくです。
そして締めは ジムトレです。

本日は 熟女番長が担当です。
月初ということで

一ヶ月使い放題チケット購入です。
これは 今月中なら何回でも利用できるシステム。
『夜だけ炭水化物をとらないダイエット(お酒は飲むよ)』を始めて一週間ほどですが
体重計に乗るたびに 数百グラム落ちてます。
今月がポイントと決めて ジムトレ回数も増やしますよ!
そんな月初の目標は

体脂肪 -5 です。もちろん現状からマイナス5。
熟女番長いわく 『余裕でしょ!』
そこに根拠はあるのでしょうか?
月末の時点で数値クリアなら プレゼントありです。(おそらくプロテイン)


下半身をいじめ


上半身をいじめ

有名トレーナーは研究生をいじめ

トレーニング前後に M3バイクを 計45分!
減らせ体脂肪、筋力アップで代謝も上げよう作戦です。
また 来週の前半も雨みたいです。
このパターンですね。
そして最後に

創成館高校 甲子園初出場おめでとうございます!
みんなで応援してください!!














