☆next step☆-DVC00279.jpg

今日は
念願の図書館へっ

ほんまにきばらな
できへんねんから

けど集中ができない
フードコートに移動‥

10倍はできたかな

しかし
今朝、開くまで待っとぉ間
冊にかけた日傘を
まんま忘れてきた

もぉ何本買うねん‥
明日も日差しは
厳しいょ


台風以降
最近涼しいね

☆next step☆-DVC00283.jpg

けど
鳩がぺちゃんこになってた 笑

かわゆい

☆next step☆-DVC00281.jpg

最近よく近く通るから
必ずお参りしてる

菅原道長さんは
べんきょの神様だそうな

どぉか
みんなで合格
見守っててください


今日もドーナツ \100×2
衝動買いワンピ\1260

満足満足


帰ろっ
☆next step☆-DVC00239.jpg

太陽と一緒の生活をすると
節電になるかな?

クーラーしなかったり
電気こまめに切ったり
薄暗い中湯舟浸かったり

今月、電気代たのしみ



夜はアロマライト
ちょうどショパン聴きたくて
流してみたけど

癒される‥
眠すぎる‥



☆next step☆-DVC00224.jpg

このまえ薬局で
1枚\79のパックが売ってた

これ順番に試そ


☆next step☆-DVC00223.jpg

今、訓練してること
さっきお風呂で
2周目読み終えて

ちょっとは
お腹に落ちたかな

○自分中心で生きる
○どんな自分でも
自分が自分を認める
○自分が気持ち良く
表現できたかどうかに焦点を
○未来のために自分を育てる努力
そのプロセスが今
○相手・自分のいいとこ探しを
○思考が行動をつくる


自分中心度
割合増やしてこヒヨコ
☆next step☆-DVC00234.jpg

5:00 a.m

晩も朝も
月がキレイニコニコキラキラ


今日もがんばろ~グー